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今天休息 大姨妈都提前了
dlmmdajgal 发表于 2021-08-20 00:20
dlmmdajgal 发表于 2021-08-20 00:20
抱抱， 好好休息
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早上好
yjings 发表于 2021-08-20 06:31
早安
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早上运动打卡
plank 150*3
Squat 把barbell找出来了 忘记中间那个bar是多少重量，也许10lb？总共30lb
10*5 30lb
yjings 发表于 2021-08-20 08:35
一早就完成啦，牛👍
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danggui 发表于 2021-08-20 10:12
我性子急，巴不得现在就去Alps。
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早上好，原来大家都喜欢hiking啊，找到组织了
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早上好
yjings 发表于 2021-08-20 06:31
早安！静心努力的一天。
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yjings 发表于 2021-08-20 08:40
Dolomites啊，首页上这个小教堂我当时每天都会经过……明年夏天会回去住一个月
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我性子急，巴不得现在就去Alps。
yjings 发表于 2021-08-20 10:21
如果不是疫情，8、9月真是去北意Alps的好时候。9月底的秋色很美。
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早上好，原来大家都喜欢hiking啊，找到组织了
eland 发表于 2021-08-20 11:49
eland 发表于 2021-08-20 11:49
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到底了
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