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是啊，练跑步是为了有体力。。
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打卡今日份，哑铃上肢45 min
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是说eland MM 38 分钟跑了6.39 公里，速度很快！
danggui 发表于 2021-08-20 15:43
所以我们有了非常厉害的teammate？
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我也是，33分钟跑4公里的
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大家一起练吧，我从四月份开始跑的，坚持到现在了
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大家一起练吧，我从四月份开始跑的，坚持到现在了
eland 发表于 2021-08-20 17:58
eland 发表于 2021-08-20 17:58
太厉害了，我目前跑步还不行，只能猛练快走。
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打卡
饭后walk 1小时
3miles
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8月20 号
30 分钟跳石墩
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8月20 号
30 分钟跳石墩
danggui 发表于 2021-08-20 20:49
为啥这两天跟石墩过不去？
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为啥这两天跟石墩过不去？
cuole 发表于 2021-08-20 21:56
能宣泄情绪呢，明天进山准备13miles
你这几天运动什么项目啊
初始化编辑器...
到底了
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