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加油，会越跑越快哒
eland 发表于 2021-09-22 11:11
你一开始是什么样情况？
你一开始是什么样情况？
yjings 发表于 2021-09-22 15:15
跑3km跑断肠水平😂
根据自己的节奏，心跳加速了锻炼到就很好了，跑步真的难又无聊，你跑40-50分钟已经了不起了👍
danggui 发表于 2021-09-22 12:13
是的，能坚持那么长时间就很不容易了，速度不重要
每天都来打卡吧，想你！想念我们天天在楼里打卡做菜看他的日子
fenghuaren 发表于 2021-09-22 10:26
好吧！争取常来！也怀念之前我们热火朝天打卡的日子！我之前打卡几乎没有断过！最近没动力，消极了几天！
好，下次我也学着做这种。这是你的美食channel吗？
xiaopanghai 发表于 2021-09-22 01:48
这可不是我的！妹妹高看我了！嘿嘿
这可不是我的！妹妹高看我了！嘿嘿
cuole 发表于 2021-09-22 20:04
你总归是高手的呀
9月22 号
6 miles jogging
9月22 号
6 miles jogging
danggui 发表于 2021-09-22 22:44
👍
9月22 号
6 miles jogging
danggui 发表于 2021-09-22 22:44
赞👍你们现在都好能跑呀
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赞👍你们现在都好能跑呀
cuole 发表于 2021-09-22 23:03
从认识你们打卡以来一直坚持✊最难过的日子进山拉练，那些一起追小疯子的时光太美好了……
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到底了
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