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早上好
yjings 发表于 2021-10-08 08:43
早上好！
早上好
10.07.2021 打卡 - 30min 自行车器械，plank/3min 共两组 本来打算挑战三组 但是第三组抖到一分钟实在撑不下去了 今天继续加油
不会爬树的虫虫 发表于 2021-10-08 08:30
你还换成了虫虫图片
你这进步神速的 我断断续续之前做到了三分钟现在又退步到2分钟2分半
早上好
yjings 发表于 2021-10-08 08:43
早！
这张好像没见过
早上好
10.07.2021 打卡 - 30min 自行车器械，plank/3min 共两组 本来打算挑战三组 但是第三组抖到一分钟实在撑不下去了 今天继续加油
不会爬树的虫虫 发表于 2021-10-08 08:30
3分钟两组已经很厉害啦
早上好
yjings 发表于 2021-10-08 08:43
早！
你还换成了虫虫图片
你这进步神速的 我断断续续之前做到了三分钟现在又退步到2分钟2分半
遇见自己 发表于 2021-10-08 10:53
en 不想顶着闺女小时候的头像了 哈哈
我争取每天坚持一下三分钟 看看能坚持多久
早上好
yjings 发表于 2021-10-08 08:43
侧颜也是这么优秀
今天运动打卡
篮球40分钟
epic day 4 30min
今天运动打卡
篮球40分钟
epic day 4 30min
yjings 发表于 2021-10-08 18:56
你太厉害了！
epic beginner对我就是挑战了 我今天艰难地跟完了beginner day 2
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5 sets of 180sec plank, 40 push ups, 3 sets of 5mins abs!
试了试你们做的那个epic的，跟不下来！还是继续做我的猛男吧！
在秀秀我的小手工！
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到底了
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