推荐最近听到一首歌，觉得很动人，很有代入感。福禄寿的 “我用什么把你留住”。https://www.youtube.com/watch?v=Gj_1gu8u1p0
歌词里说：你会静默，手握着星火等在至暗时刻.....想不想看花海盛开, 想不想看燕子归来, 如果都回不来, 那么我该为了谁而存在。你一定要看到花开, 你一定等燕子归来, 想着它们都会回来, 你誓死为了这些而存在。
葭月 发表于 2021-10-16 15:50
很动听。上次听她们唱歌还是在乐队的夏天里。
10/15 打卡
Indoor run 5.2 miles; High knee 100; 跳绳 500；哲的弹力带拉伸 25分钟
早上好
yjings 发表于 2021-10-16 07:04
今天的小哲真帅气 ！！
10月16 号
和遇见/果冻MM 拉练一天，19.8 miles , 她们都是体力特别好一起徒步非常舒服的搭档，因为有哲瀚才认识了大家，谢谢哲瀚愿哲瀚一切安好
早上好
yjings 发表于 2021-10-16 07:04
晚上好🌇周末快乐
10月16 号
和遇见/果冻MM 拉练一天，19.8 miles , 她们都是体力特别好一起徒步非常舒服的搭档，因为有哲瀚才认识了大家，谢谢哲瀚愿哲瀚一切安好
danggui 发表于 2021-10-16 23:02
今天团建好开心🥳你和遇见都体力太好了！
10月16 号
和遇见/果冻MM 拉练一天，19.8 miles , 她们都是体力特别好一起徒步非常舒服的搭档，因为有哲瀚才认识了大家，谢谢哲瀚愿哲瀚一切安好
danggui 发表于 2021-10-16 23:02
哇塞！这么积极向上的团建！👍
10月16 号
和遇见/果冻MM 拉练一天，19.8 miles , 她们都是体力特别好一起徒步非常舒服的搭档，因为有哲瀚才认识了大家，谢谢哲瀚愿哲瀚一切安好
danggui 发表于 2021-10-16 23:02
话说这写字干什么？互留签名？
我又偷懒了两天，今天打个卡：
5 sets of 180sec plank, 40 push ups, 2 sets of 5mins abs.
偷懒的时候做了这个！
话说这写字干什么？互留签名？
cuole 发表于 2021-10-18 00:18
这个小本子是山顶的留言簿，在小石屋里
到底了
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