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8/16 打卡 3 miles hiking
fenghuaren 发表于 2021-08-15 23:55
这么早！
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danggui姐好！
cuole 发表于 2021-08-16 11:51
cuole MM 好！
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hike 3 miles
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hike 3 miles
yjings 发表于 2021-08-16 17:17
湖水碧绿碧绿的，好看
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3 sets 180 sec planks
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这么早！
cuole 发表于 2021-08-16 11:53
cuole mm好，这个是周日昨天走的路
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8月16 号，周一
50 squats, 200 jump rope, 6sets *180 s plank , 30 mins jogging
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8-15 2mile run 8-16 20min legs and glute
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我自己在记录打卡和一点点心情 不合适我就删
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咱们头像是不是要换掉？
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到底了
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