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也来报道打个卡吧。
嗯，身心俱疲。我这周开始从无眠转成嗜睡，看了一下记录，还挺typical的pattern。给自己时间慢慢疗伤吧，陪着你一起。
xiaopanghai 发表于 2021-08-25 11:23
我这10几天又开始邋遢了。要reset一下。
运动打卡
plank 3*150
Squat 3*20 25lb
Walk 2.2miles
打卡45min臀和abs
8月25号
500 jump rope, 40 mins jogging
也来报道打个卡吧。
麻辣香锅 发表于 2021-08-25 17:46
抱抱
8/25 Murph回归 1mile run 100 pull ups 200 push ups 300 squats 3 miles spinning 今天意识到了我好像是轻微抑郁了 需要振作 今天下午在院子里工作 点了沉水熏香 稍微好了些 争取明天起把我家花都拍一遍
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我这10几天又开始邋遢了。要reset一下。
yjings 发表于 2021-08-25 18:04
你一直都是个讲究的精细人
初始化编辑器...
到底了
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