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咱们头像是不是要换掉？
dlmmdajgal 发表于 2021-08-17 00:40
dlmmdajgal 发表于 2021-08-17 00:40
你的可以，我的我看看
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早上好
越起越早了
yjings 发表于 2021-08-17 03:43
早睡早起也挺好
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那我补个昨天的打卡吧！
8/16: 5 sets of 180sec plank, 30mins abs, 10 push ups!
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多希望有个时光隧道呀！😓
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我来晚了
先把打卡补了
8/15 1hr fast jogging
8/16 5min abs, 3 sets 150sec plank
8/17 5K run
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这么早已经hike 6 miles! 赞👍
fenghuaren 发表于 2021-08-17 09:48
我5:00am出发的，天还是黑的，看不到前面的路，不过眼睛很快就适应了黑暗，因为知道太阳肯定会升起，马上天就亮了，只要不停往前走。
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8/17 打卡
100 squats, 3 sets 180 sec planks
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我5:00am出发的，天还是黑的，看不到前面的路，不过眼睛很快就适应了黑暗，因为知道太阳肯定会升起，马上天就亮了，只要不停往前走。
yjings 发表于 2021-08-17 20:31
你胆子好大！5点多我估计不敢一个人走trail
初始化编辑器...
到底了
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