ADVERTISEMENT
早安、这个哑铃架不错上次打折我买了，现在又打折啦，[url]https://www.amazon.com/dp/B002OOYIOY/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_fabc_8F72B0TDV7WR8MKYR47D?_encoding=UTF8&psc=1[/url]
早上好
yjings 发表于 2021-08-28 06:47
早安！要静心努力的一天！
轻断食day 6
16:8 目前lost 3.4lb
今天运动打卡
plank 3*150
Squat 3*20 25lb
evening walk 1 mile
今天运动打卡
plank 3*150
Squat 3*20 25lb
evening walk 1 mile
yjings 发表于 2021-08-28 21:11
棒棒哒
打卡暴汗HIIT 30min
8月28号
1.5 小时徒步，4.4 miles
08/28
哲的弹力带练习 4组；快走 2miles
8/28 打卡 今天出门玩儿，晚上坚持打卡，朋友们都惊叹哲个影响力大啊
100 squat， 3 sets 180 sec plank
ADVERTISEMENT
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All DealsEve Lom美妝熱賣：消費滿額贈禮，僅限Bergdorf Goodman
Realcook 17英寸木炭烧烤烟熏炉 - 完美户外烧烤伴侣 享33%折扣
保障您的三星 Galaxy S23 Plus，享受 38% 折扣！
Crocs 儿童鞋提前黑色星期五特惠，最高 50% 折扣
Nike儿童精选款低至六折，会员额外享七五折
Saks 时尚特卖 – 高达 40% 优惠
Ecco 黑色星期五大促 - 最高五折优惠
Nordstrom SKIMS新品折扣高达60%优惠
正价商品低至六折
Calvin Klein 黑色星期五早鸟全场特卖 - 全场最高 50% 折扣 + 额外 30% 折扣
Crocs特卖促销 高达50%折扣
DSW 靴子特卖 - 高达60%折扣+额外30%折扣
VOLANTEXRC Atomic XS高速遥控船，适合儿童和成人，现享29%折扣！
ADVERTISEMENT