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agree
以下是引用cute-wheat在9/19/2013 8:08:00 PM的发言:
去啊,我这么不爱运动的人都去。。。不是为了瘦,就是为了让身材健美。这不是光瘦就能有的。toned。。年龄越大越要去健身
另外,我一直做瑜伽,不过那个主要是为了皮肤。其中一些动作对女性内部器官有好处,比如对盆骨神马的
我在nyc的时候是equinox的,感觉它家还行,而且岛上location很多,很方便。不过就是高峰的时候人太多。
以下是引用cute-wheat在9/19/2013 8:24:00 PM的发言:
用。我其实每周在洛杉矶时去的次数不多,大部分时间都有私教。其余时间也就是跑跑步,拉拉筋,然后走人。。。自己练时基本不碰器械,囧。
我去equinox on sunset blvd, 流完汗有时间的话都会在蒸汽房里蒸蒸,很舒服。那里还有个SPA. 有人去这里么?可以在那勾搭勾搭下。。
hiking是我最爱的活动,可能算不上运动吧,毕竟只能周末去。nyc附近的山我很喜欢,不是很喜欢湾区这边的,这边很多trail完全没有树荫,真是暴晒。不过湾区的trail很好走,一般不会迷路,东部那边岔路太多,unmarked trail也很多,很容易就迷路了。
nyc还有一大好处就是可以沿着avenue从南走到北,或者从东走到西。一般20条街是1个mile,夏天晚饭过后走个几迈非常relaxed。
真是很怀念nyc
nyc还有一大好处就是可以沿着avenue从南走到北,或者从东走到西。一般20条街是1个mile,夏天晚饭过后走个几迈非常relaxed。
真是很怀念nyc
以下是引用cute-wheat在9/19/2013 9:09:00 PM的发言:
汗,真不多。出差运动的频率其实不高。懒得动。要是没有私教或是我男人的威逼利诱,我在洛杉矶去gym的可能性也很低啦。
hot yoga是专门的yoga studio。我没在gym里见过。一般的yoga studio也没有。你要yelp你家附近的hot yoga studio. 很多人受不了那个温度,不习惯的会觉得大口喘气都气不足。话说之前happyapple mm有说她买了hot yoga groupon, 看到这段,来和大家说下你的感受?;)
hiking我也很喜欢。就是怕晒。每次去hiking都要全副武装好。不过下山后在west hollywood附近找个街边小店吃brunch+ppl watch, 非常享受。
qi mm, 你每天都能快走几迈,我觉得很好了。不用刻意增加运动量。我都不知道你在纽约啊?好的,到时和你勾搭。
[此贴子已经被作者于2013/9/19 21:09:50编辑过]
以下是引用theblingblings在9/20/2013 12:04:00 AM的发言:
我觉得有种大气场的人我很喜欢:她走近一个人,她的气场是把别人包围进去的,而不是压迫得别人想遁形。
我觉得有种大气场的人我很喜欢:她走近一个人,她的气场是把别人包围进去的,而不是压迫得别人想遁形。
每天临睡前我也来爬爬此楼,有益我的身心健康。mm们很多评论都让我学会很多东西。
+1
以下是引用liangping1984在9/20/2013 12:51:00 AM的发言:
每天临睡前我也来爬爬此楼,有益我的身心健康。mm们很多评论都让我学会很多东西。
每天临睡前我也来爬爬此楼,有益我的身心健康。mm们很多评论都让我学会很多东西。
大家都讲到work out,问下各位睿智的mm,尤其是q麦,瞌睡,dundo,还有bling mm等等。 我准备 take exercising seriously,在考虑公司附近的 bay club (超贵),说实话值得试试出出血 sign up 去这个‘高档’gym吗?私心就是在锻炼的同时来段偶遇啥啥的。。。有没有这个花钱把自己放在这种环境中的必要?
以下是引用小ID小马甲在9/20/2013 1:00:00 AM的发言:
大家都讲到work out,问下各位睿智的mm,尤其是q麦,瞌睡,dundo,还有bling mm等等。 我准备 take exercising seriously,在考虑公司附近的 bay club (超贵),说实话值得试试出出血 sign up 去这个‘高档’gym吗?私心就是在锻炼的同时来段偶遇啥啥的。。。有没有这个花钱把自己放在这种环境中的必要?
我是很懒的人。。。只不过是很爱hiking而已。
大家都讲到work out,问下各位睿智的mm,尤其是q麦,瞌睡,dundo,还有bling mm等等。 我准备 take exercising seriously,在考虑公司附近的 bay club (超贵),说实话值得试试出出血 sign up 去这个‘高档’gym吗?私心就是在锻炼的同时来段偶遇啥啥的。。。有没有这个花钱把自己放在这种环境中的必要?
我在equinox的确看到很多型男和美女,但我觉得艳遇啥的只能算撞大运吧,不要期望太高。你这么想,反正是花钱去锻炼的,只要健身了,这钱就花的值。
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刚好看到这个,数据还挺有意思的。http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=331&ID=1490283
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到底了
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