大家一起来讨论 一下如何阅读nutrition face label and ingredients.
FDA 有个连 [url=http://www.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/labelingnutrition/ucm274593.htm]http://www.fda.gov/food/ingredientspackaginglabeling/labelingnutrition/ucm274593.htm[/url]
咪咪噢 发表于 4/6/2014 11:25:29 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1222855&postid=62440430#62440430]

[/url]

卤蛋，我说，你说你之前长膘了，我窃以为不是你小雅屋去的太频繁，而是晚上热牛奶喝太多了

我昨天中午吃饭喝了一大杯全脂牛奶，晚上没吃饭，运动前吃了俩鸡蛋，又顺了一大杯牛奶。。然后边跑步边想，这不是作死么。。。一天光牛奶就喝了至少500卡的。。FAT和SUGAR都好多啊。今天中午要的菜太辣了，又喝了一大杯全脂牛奶。。。
cute-wheat 发表于 4/8/2014 7:52:47 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1222855&postid=62465062#62465062]

[/url]

看完这个回复，默默去倒了杯whole milk喝
scheherezade 发表于 4/8/2014 10:23:42 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1222855&postid=62466708#62466708]

[/url]

卤蛋，我说，你说你之前长膘了，我窃以为不是你小雅屋去的太频繁，而是晚上热牛奶喝太多了

我昨天中午吃饭喝了一大杯全脂牛奶，晚上没吃饭，运动前吃了俩鸡蛋，又顺了一大杯牛奶。。然后边跑步边想，这不是作死么。。。一天光牛奶就喝了至少500卡的。。FAT和SUGAR都好多啊。今天中午要的菜太辣了，又喝了一大杯全脂牛奶。。。
cute-wheat 发表于 4/8/2014 7:52:47 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1222855&postid=62465062#62465062]

[/url]

小麦姑娘，我今天做了一件很让自己高兴的事情，想和你分享一下。

我从你的帖子中，总结出：女人有时候就是要Don't Give A Sh！t。 之前我和某男吃过饭，后来也发过几次短信。昨天，他晚上九点半的样子给我发了短信，当时我心里正烦着呢 （最近我的工作压力超大，每天，天不亮就醒来，然后就睡不着了，白天总是犯困，晚上又不大容易睡着），看到那么晚还有人联系我，怕睡不好，心里很不高兴。 当时我没回，就爬上床睡了。好嘛，睡前又多了这件事，让人心里很不爽，我又翻来复去半天才睡着。

你猜一下，今天我干了啥？

我今天一大早六点多就醒了，给他发了条短信“Good Morning! Hope you had a great day yesterday!"。

然后，我心里很爽：让你大半夜发短信，不让人好休息。你要是打电话过来的，我也一大早打电话叫你起床。

结果，他今天一天都没回信来。

小麦姑娘，我觉得好高兴喔！不知道自己做得是否合适，但是，我第一次这么任性地把自己的感受摆在第一位，感觉真好！
Uer 发表于 4/9/2014 8:11:47 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1222855&postid=62479051#62479051]

[/url]