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回抱各位姐妹。以前就跟着大家做平板支撑，坚持了两个月，后来肩周炎犯了才停。那时候偷懒没打卡，以后常来打卡。
思絮飞扬 发表于 2021-09-08 00:11
欢迎👏
9/7 打卡 上班之前在旁边小山坡hike了5迈
遇见自己 发表于 2021-09-07 12:23
工作环境不错呢
回抱各位姐妹。以前就跟着大家做平板支撑，坚持了两个月，后来肩周炎犯了才停。那时候偷懒没打卡，以后常来打卡。
思絮飞扬 发表于 2021-09-08 00:11
一起加油！
大家都太棒了，我感觉我必须去环城走一次了，12迈走了多久啊
fenghuaren 发表于 2021-09-07 11:07
带着娃拖拖拉拉走了6个多小时，前6个迈走得很快，后来气温高了就不停地休息喝水吃东西
a,可靠么，希望不是真的😭😭
eland 发表于 2021-09-06 23:34
不可靠，再痛苦也得捂着伤口努力往前走
09/07
meditation 45分钟；深蹲 50个
早上好
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打卡昨天，腿部练习3组 + 1 组腹部， 跳绳5分钟。
初始化编辑器...
到底了
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