多跟people skill好的人打交到，观察学习别人的为人处事，并且主动夸ta们people skill强，很有魅力，让ta们教你，哈哈。

我从小性格就很孤僻，也有这个问题，正在努力中，共勉！

举个例子说说具体怎么搞砸的？

这个书单里挑1-2本沉下心去精读，有很多讲说话的艺术的，在实践多用

[url]https://selfcarestacking.com/blog/f/women-leadership[/url]

最近发生的都是一些说不上嘴的小事，比如重要的meeting日期搞错了，一些应该知道的常识不知道也没有去稍微research一下，然后按照错的做了，就confuse别人了。表面看似是不仔细，我细想一下，其实是nervous，遇到让我紧张的人就更方寸大乱，缺乏沉稳的性格，不自信。我就想变得自信一点，这样其实工作学习都会顺利很多。但现在的感觉就是， aware自己people skill差，然后老觉着自己不行要得罪人，让人不痛快。结果就真的mess up了。

还有一些以前的事，也是因为自己不自信把一些关系搞得ugly。大致过程就是不会说no，有些迁就人的意思。但某天不想当包子了，对方还会想不通，生气。不过这些没怎么困扰我因为这种塑料关系淡了就淡了。但是想到最近一些事 是自己的问题，所以很沮丧..

meeting日期搞错、常识也搞错我觉得是你办事能力问题，跟people skill没啥关系。一紧张就方寸大乱，那就把事情写在note里按时间和紧急程度的顺序排好…做完一项double confirm一遍。我觉得你需要的不是怎么跟人沟通的书，是怎么organize your work的技能。能言善道在solid performance的基础上才是plus，如果你不停的把事情搞砸但是能说会道的，换了你，不管工作还是私人关系里你会愿意要这样的人吗？

虽然我不知道你多少岁，不过从心态上感觉你还不成熟。生活会慢慢教你做人，关键是要吃一堑长一智

我年纪很大了，这也是令我沮丧没自信的原因之一，好像学不会似的，一直以来磕磕碰碰也不长进。

另外，也许是我一直处在和自己能力不匹配的position.. 以前因为运气，进了业界第一的公司，干的不好（回想起来，是因为不细心 加上懒没有勤奋学，加上不自信），混不下去了。找工作，找了业界第二的公司。一段时间后，同事问我以前那个工作做些什么的。就是委婉的想知道whats the disconnect.. 后来又不行了。然后我又找了现在这个位子，也是很多人竞争想进的。一段时间后，别人又问我，以前工作做些什么... 哎，其实这些地方，也不是要多厉害多聪明，但要仔细，要肯学。

你说的对，主要还是soft performance. 这个提高了 自然和别人的interact 就更自如一点。现在的情况好像一个vicious cycle，两者互相有负面作用。

楼主，别慌，我也很心急，喜欢心急办错事。后来我给了自己一些protocol，接到任务不要太着急，按照自己的程序来，根据我的观察国人的办事效率很高，即使慢一点也比老外快很多，所以我们只要保证接到任务马上进入合理的处理程序就行。比如你这里的research，meeting日期的复查都需要计入你的protocal里，这样每次复查就不容易出错。每次出错，就要重新更新的办事流程，这样下次可以高效的复制不容易出错。

而且，楼主需要自我鼓励，给自己很好的反馈，这次根据新的程序没出错就要给自己良好的心理暗示，鼓励下次继续按照程序来。

看到楼主说自己不自信，我也有经历过这个阶段，不自信是因为自己不够接受自己，主要是自己的缺点，缺少底气，所以也会错过很多别人很好的建议，同时妄自尊大（至少我是这样的。）也很难分享我是如何建立重塑自信的，可能主要还是通过一些爱好建立了很好的正向反馈，知道自己擅长的，接受自己的缺点，并着力改进自己的缺点上。还有，就是磨练耐心，我很多时候都是心急出的错，只要耐心按照自己的程度来就不容易出错了。

soft skills这个太复杂，暂时没很好的心得。自己也需要努力提升

提高工作技能，井井有条，会议发言清晰明了，同事自然跟你接近，people skill自然连起来了。