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fairybaby
[从良贴]锻炼,坚持不下来
1337
14
2005-04-01 11:05:00
哎,自从和俺lg来美国后,锻炼的次数就越来越少了,
上个礼拜照例去实验室,那天大楼电梯刚巧在维修,我们那层在6楼,没办法只能爬楼梯,那个累哦,还不停的喘。
于是从那天起决定每天早起锻炼,结果是每天睡到大天亮,这不,今天一早的第一件事情就来关税了,觉得自己毅力太不坚定了,该打。
我该则么办哦。现在快成懒人一个了。
其实说实话,学校活动也挺多的,羽毛球阿,网球阿,skating拉,比较遗憾,偶还不会开车,所以这些活动不能常常参加。
不知道大家每天都有做运动吗?什么样的运动呢?
[此贴子已经被作者于2005-4-1 11:23:33编辑过]
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下午四五点和晚上八九点是最好的锻炼时间
以前听一个体育老师说的
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以下是引用feiyaya在2005-4-1 11:22:00的发言:
下午四五点和晚上八九点是最好的锻炼时间
以前听一个体育老师说的
但是晚上8-9点,刚吃了饭,也不好。
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以下是引用feiyaya在2005-4-1 11:22:00的发言:
下午四五点和晚上八九点是最好的锻炼时间
以前听一个体育老师说的
是吗? 太好了, 我每次去GYM都是晚上八点左右.(饭后一小时).
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嗯。。。俺每天坚持锻炼30分钟,风雨无阻。
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每天走路半个小时 也算锻炼了
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到底了
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