谢谢马甲。你看我都不用吹，照片拿出来，完胜🐻辩。

老二胳膊肌肉carve这么多细节，体脂肯定很低。六块腹肌是手拿把攥的，搞不好八块儿都有了

谢谢你的没有恶意，我对你从一开始就i没有恶意，我想你也知道这一点

不过呢，我从十几岁开始就是这样，我不会在不喜欢我，我不喜欢的人身上浪费时间，江山易改本性难移

如果不太麻烦你的，请尊重我的意愿就好了，如果她提到我，请不要引用出来，你点击回复她这样我就看不到了，我知道一开始会有点麻烦你，我会时不时提醒一下，但如果超过了我能忍受的临界点，对不起，我真的有可能会通过拉黑来不再看到她被引用的发言。我和你暂时还没有太深厚的交情，但我愿意慢慢通过时间去建立友情，如果你也愿意的话

你们和她讨论其他什么我不干涉，只是请不要让我通过你们看到她提到我的发言，她如果不提到我，我无所谓看到不看到

我其实一点都不高兴他搞这些。我管他几块腹肌，我care的是他将来能不能像老大那样不用我们天天为他提心吊胆的。

老大现在做什么需要大人提心吊胆的？20岁大娃也这么费妈的吗🥲

你看反了。老大让人放心，老二让我捉急。

老二不把我们放眼里，想干嘛干嘛。我们只能干瞪眼瞧着

天天跑去Gym太麻烦了，我考虑在家设一个练力量的，这个怎么样？有用吗？$400刀，过1000刀那些我就不考虑了，都不知道自己能坚持几天。我也不要求什么穿衣，腹肌，就是为了健康，有氧训练和力量相结合，有些地方的脂肪很难通过有氧运动去去除，例如肚子

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哎呀！我家有。我也偶尔拉几下。我老公wfh或者周末都下去拉的。

那你二儿子应该就是通过这个练的吧，有用吗？效果如何？