Jogging, biking, power-walking.... All these can be done outdoors (in a park or around a lake). So you don't need a car to drive to the gym.

我也是, 老坚持不了,现在只好强迫自己走路去上学, 不乘电梯走楼梯xixi

请问jms，那种跳1个半小时，有音乐，老师带操，分三部分，热身，跳，抻拉的programm, 在 fitness 24里有吗，英文叫什么。

我坚持不了，出国的时候还带了瑜伽的碟呢，现在落了一层灰