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以下是引用celica在2005-4-8 10:55:00的发言:
我通常总是挑low-fat, low-sugar的买,最后的结果就是吃的更肆无忌惮了,因为不那么guilty了。难怪我总是减不掉那几磅肉...
米国人很坏的,比如说56oz一盒的冰淇淋,标签上的calorie是按分16次吃算的,还不够我塞牙缝的呢,我也就吃四五次...
我bf就这样,牛奶要买全脂的,从不喝diet coke/coffee之类,太瘦了呗,也苦恼啊
我不看营养表的,乱吃,呵呵。不过每次运动的时候一看,折腾半天减掉的一点让一块巧克力就补回来了,所以也不指望运动消耗热量了,只用来保持活力
[此贴子已经被作者于2005-4-8 17:50:45编辑过]
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以下是引用yanzi在2005-4-8 17:54:00的发言:
我也是,现在只喝diet coke,classic的太甜了,已经不习惯了。
我也是,现在只喝diet coke,classic的太甜了,已经不习惯了。
已经N年没喝过non-diet的soda了,可是果汁糖份也很高的
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