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偶经常晚饭不按时吃，睡前要吃东西。不过偶还有计算卡路里的恶性，尤其是运动之后。
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可怜。。。。。。是在饿不过就煮汤喝好了，热量低点，又饱
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MM真勇敢啊,不过我饿的时候甜食安抚不了我的食欲哦,半夜饿,是一定要吃点面啊,馄顿之类的DD,要有什么猪蹄排骨凤爪能肯肯就更美了~~![]()
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总结的好呀！！！！我也有相同的经验！
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这么多的东西,怎么吃下去的,MM真强.
想起一个朋友,我和他一起坐火车从上海到杭州,也就2小时多一点的车程.上车前他出乎意料地买了一大包花生牛轧,好像有2斤吧,说是路上我们边聊边吃.结果95%以上的话是他说的,99%以上的糖是他吃的,还没到杭州,袋子已经空了,他拿起空带子看了看表示了一下后悔,继续说话.从此我对他刮目相看.hoho
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以下是引用hsis在2005-4-22 0:45:00的发言：
hahaaa, mm is so cute...其实也没那么可怕，不知道能吸收多少。
晚上如果很饿，就喝一杯牛奶， 或者酸奶。
也可以吃点水果，比如柚子，苹果什么的。但一样不能多吃。
我以前也是一样的，晚上节食，不吃东西，到了睡觉前又挺不住了， 乱吃一顿，结果心里又愧疚的睡不着，只好出去疯狂爬楼梯，试图消耗点一点。哈哈。
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我现在都瘦得看见骨头了,不过也不会一下吃光396G的巧克力
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以下是引用hsis在2005-4-22 0:45:00的发言：
其实也没那么可怕，不知道能吸收多少。
晚上如果很饿，就喝一杯牛奶， 或者酸奶。
也可以吃点水果，比如柚子，苹果什么的。但一样不能多吃。
我以前也是一样的，晚上节食，不吃东西，到了睡觉前又挺不住了， 乱吃一顿，结果心里又愧疚的睡不着，只好出去疯狂爬楼梯，试图消耗点一点。哈哈。
我也有过同样的经历，不过只是愧疚，没有改过啊
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i should not buy snacks any more. otherwise i can finish one week's snack in one night.
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我睡觉之前很饿得话，都是吃一个苹果，反正热量不算高，不过我都是吃晚饭的，不吃对身体不好
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到底了
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