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你多吃点。
楼主你 这个标题起的人命关天啊，信你就得永生了！！！
我老公的外婆，吃的比我们年轻人的还多，疫情前还经常出门去老人中心练太极，现在96了。除了耳背，需要吃些降压药，其它没什么大问题。她就是一直以来都能吃能喝的。心态也很好。现在96了，还坚持独居。不愿意去子女家住，说没自由。
poppyjasper 发表于 2024-05-26 23:29
多餐会影响代谢功能
应该多吃，多运动，这种就是不服输的信号，使身体误以为你还是一个少年
我自己运转了多少年心里还没个数么？
---- 身体
Silong06 发表于 2024-05-27 11:38
我老公的外婆，吃的比我们年轻人的还多，疫情前还经常出门去老人中心练太极，现在96了。除了耳背，需要吃些降压药，其它没什么大问题。她就是一直以来都能吃能喝的。心态也很好。现在96了，还坚持独居。不愿意去子女家住，说没自由。
也许老人家不多吃也能活得好好的，而且还不用服降压药
Silong06 发表于 2024-05-27 11:38
我老公的外婆，吃的比我们年轻人的还多，疫情前还经常出门去老人中心练太极，现在96了。除了耳背，需要吃些降压药，其它没什么大问题。她就是一直以来都能吃能喝的。心态也很好。现在96了，还坚持独居。不愿意去子女家住，说没自由。
其实是因为身体好才会吃得动 很多老人年龄大了 吃不动了呀 所以才有能吃是福的说法
我每天都要吃很多肉，反而蔬菜水果没有吃很多。有一天没有吃肉（只吃了其他食物），整天都没有力气。难以理解吃素的，因为我觉得肉是没法其他食物取代的。
poppyjasper 发表于 2024-05-26 23:25
如题
吃算个啥，要多sex，这才是不服输的信号。
身体哪需要那么多食物，大部分人都吃多了
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跟吃比起来，多运动更重要。
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到底了
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