减肥啊。。。

告诉你们一个让我痛彻心扉的事，我居然，居然回到了没减时候的体重了，2个月，重了10磅，我减了1年的成果前功尽弃

妈啊，我立即停了早餐，午饭和宵夜，晚餐只吃了一块鱼，是不是喝酒也会有影响？

所以你现在不运动，不健身，减肥还失败。。。

酒精影响身体代谢脂肪的速度，而且也对健康不好。

看来要享受高性价比的国内夜店生活，代价也很高啊。

所以还是我们这种又挣钱又年轻的苦逼生活更健康一些，哈哈哈

酒精伤肝，俄罗斯女模特伤肾～～

你看你们幸灾乐祸的，我觉得心宽体胖是真的，在美国你们应该听我抱怨过，睡眠不好吧？回到中国，这个问题慢慢没有了，现在基本一觉能睡五六个小时不醒，而且是深层睡眠，然后白天还能睡2个小时高质量的下午觉，完全没有了在美国经常白天犯困的情况

在美国太多事情不得不做了，我觉得那个50岁退休能活86岁的研究，搞不好是真的

经过昨天一天的节食，体重减轻了1公斤，也就是2磅

之前每晚外卖两斤的牛蛙，试遍各种口味，藤椒，泡椒，紫苏，水煮，十三香

今天早上保姆阿姨来上班的时候，没见到外卖盒子，第一时间就取笑我说，怎么，不敢吃宵夜啦？

你已经心宽到连保姆阿姨都看不下去的地步了？