我妈焦虑症开始，中间曾经诊断轻度抑郁，现在因为家里事复发，重新开始吃药控制，我想说真的该吃药吃药，不要以为这玩意能找人聊聊聊聊好，病人根本无法提起任何兴趣，不想参与任何活动，就算强行把她塞去活动也内心焦躁，只想尽快结束。医生不要执着的几年只看一个，我妈这次复发就找了两个医生，第一个用药太温柔，半个月下来没控制住，第二个医生看了处方就说必须加大用量，预计一个月控制住，但是到停药预期3年。我妈吃了药一周开始有好转，自己说开始想出去玩想看电视了，之前觉得全是噪音。现在已经2多月了，基本正常，就是嗜睡，已经让医生开始开始逐渐减量了。抑郁症药很多的，我妈中途也换过药，希望lz能找到个好医生再看看吧。
谢谢很多姐妹的kind comments和建议. 心里很温暖。其实最煎熬的是很多具体小事上的纠结，不知道自己做得对还是不对。比如前两天晚上11点老公去儿子房中拿出他的手机。以前都是这样，怕儿子忍不住看手机影响正常睡眠。但这天他突然发飙，说他 had a very tough day. I hate this feeling that I don't have any control of my life. 说我们如果不去收手机他本来看20分钟就会停止，正常睡觉。但是我们去收手机完全破坏了他的心情，他今天晚上会完全睡不着‘了。我们再三讲是医生的叮嘱，是treatment的一部分。但是他整整吼叫了一个小时，说不是手机的问题，是feeling 的问题。说他每天一睁眼就承受承受很多的压力和疼痛。他只是想看20分钟来distract他自己from the bad feeling.劝说无果我只好把手机扔给他，说给你，随便你看。他又哭， you didn't get it, it is not about cellphone. 老公这边又生气我给手机还给儿子，说整整一个小时的劝说完全白费。说实话，当时疲惫交加又迷惘。他不是一个正常的孩子，这时我如果坚持不给他手机我真怕他跑出去或跳下去。他以前晚上最痛苦的时候有次不穿鞋就跑出家门，一家人跟着追，场面惨烈。但是又会有人告诉我，规矩就是规矩，也许就是你一直没有坚持原则儿子才这么任性。总之，理论上大体都知道 ， 但一件件事情的具体处理才真要人命。好希望有个正确答案集 （知道很可笑）。希望过来人给点建议。
Mango79 发表于 2022-09-16 21:38
不太理解楼主夫妻，孩子都这样了，让他看会儿手机是啥大事情。从这件小事上就能感觉到你们对孩子的控制欲。
谢谢很多姐妹的kind comments和建议. 心里很温暖。其实最煎熬的是很多具体小事上的纠结，不知道自己做得对还是不对。比如前两天晚上11点老公去儿子房中拿出他的手机。以前都是这样，怕儿子忍不住看手机影响正常睡眠。但这天他突然发飙，说他 had a very tough day. I hate this feeling that I don't have any control of my life. 说我们如果不去收手机他本来看20分钟就会停止，正常睡觉。但是我们去收手机完全破坏了他的心情，他今天晚上会完全睡不着‘了。我们再三讲是医生的叮嘱，是treatment的一部分。但是他整整吼叫了一个小时，说不是手机的问题，是feeling 的问题。说他每天一睁眼就承受承受很多的压力和疼痛。他只是想看20分钟来distract他自己from the bad feeling.劝说无果我只好把手机扔给他，说给你，随便你看。他又哭， you didn't get it, it is not about cellphone. 老公这边又生气我给手机还给儿子，说整整一个小时的劝说完全白费。说实话，当时疲惫交加又迷惘。他不是一个正常的孩子，这时我如果坚持不给他手机我真怕他跑出去或跳下去。他以前晚上最痛苦的时候有次不穿鞋就跑出家门，一家人跟着追，场面惨烈。但是又会有人告诉我，规矩就是规矩，也许就是你一直没有坚持原则儿子才这么任性。总之，理论上大体都知道 ， 但一件件事情的具体处理才真要人命。好希望有个正确答案集 （知道很可笑）。希望过来人给点建议。
Mango79 发表于 2022-09-16 21:38
抱抱楼主。虽然没有经验，但是可以想象现场有多难！孩子难你们也难！可不可以下次不要先直奔主题针对事情（比如到点收手机），而是先针对情绪？问问他感觉如何？有什么和平时不同？需要父母做什么？
我很喜欢的心理师黄仕明老师最近出了一个小视频，说抑郁在提醒我们，慢一点也没关系，微信小视频里可以看，大家不妨多学一些心理学知识，抑郁其实是一个节点，调整过去不合适的pace，活出真正的自己的节奏
转一个例子，请勿对号入座
这个例子比较夸张，不过我觉得Micromanagment 问题很大，爱吃啥吃啥的孩子比较幸福
看起来孩子的症结所在是你们不愿意去理解他，在他看来，你们不在乎他想什么，而只想教训和控制他。
其实楼主在这种情况下，应该先坐下来，问问你儿子今天一天发生了什么，有什么事情bother他的。你们现在最重要的是什么都放下，然后真心的，去关心一下你儿子心里在想什么，有什么事情让他很难过的。不带任何评价，就是坐下来听他说。不管你多不认可， 也试图从他的角度，去理解他的想法。
自己学一下心理学，看看therapist是怎么对待病人的。你要先放下自己所有的成见，完全愿意去接纳孩子AS IS，才有可能试图去理解他，和跟他沟通。
到底了
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