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miemie
[从良贴] 不吃晚饭的结果
1683
25
2005-04-22 00:03:00
中午和一个 labmate去吃了buffet, 太撑了,晚饭时间不饿,于是只吃了一个苹果当晚餐,结果就是,现在快睡觉了忽然饿得心慌,急急忙忙蹿到厨房,打开冰箱抓出一包M&M's chocolate covered peanut, 撕开便吃,396.9克红红绿绿的豆豆就这样被我三下五除二地干掉了,现在只好对着一个空袋子追悔莫急。
结论:俺不可以偷懒不吃正式晚饭。
[此贴子已经被作者于2005-4-22 0:23:20编辑过]
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嘻嘻,MM就是应该要好好吃晚饭啊。这样身体才会健康。
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396.9克红红绿绿的豆豆?那要多少卡啊?我现在病态的研究能量,其实这么晚吃高热量的东东,真应该晚饭吃得清淡点儿
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汗死,晚饭多少还是要吃滴,实在不饿可以吃少一点,安慰MM
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以下是引用linfeeling在2005-4-22 0:13:00的发言:
396.9克红红绿绿的豆豆?那要多少卡啊?我现在病态的研究能量,其实这么晚吃高热量的东东,真应该晚饭吃得清淡点儿
396.9克红红绿绿的豆豆?那要多少卡啊?我现在病态的研究能量,其实这么晚吃高热量的东东,真应该晚饭吃得清淡点儿
mm你就不要再谴责俺了,也不要用什么大卡来刺激俺了,俺正后悔得要吐呢...... 晚饭时俺不饿呀,因为中午吃多了。俺以后接受教训,按时吃晚饭,再不饿也得吃。
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其实也没那么可怕,不知道能吸收多少。
晚上如果很饿,就喝一杯牛奶, 或者酸奶。
也可以吃点水果,比如柚子,苹果什么的。但一样不能多吃。
我以前也是一样的,晚上节食,不吃东西,到了睡觉前又挺不住了, 乱吃一顿,结果心里又愧疚的睡不着,只好出去疯狂爬楼梯,试图消耗点一点。哈哈。
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到底了
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