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dangdangback
"早睡早起" 的计划失败了!
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2005-06-08 22:58:00
这两天起得比较早, 7 点就起来了. 结果, 很不适应. 上午还精神, 吃过午饭就犯困. 晚上, 更是浑身不自在.
看来, 明天还是恢复到原来的作息时间吧, 晚上1点睡, 早上9, 10 点起床.
我的"早睡早起" 的计划, 宣告失败!
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大家都是怎么做到每天早起的啊? 为什么我起个早, 就这么痛苦啊?
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ft,早睡早起的计划不知道尝试过多少次了,每次都很快很彻底的失败!现在基本上是晚上3点多睡,早上11点起。
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以下是引用dangdangback在2005-6-8 23:12:00的发言:
大家都是怎么做到每天早起的啊? 为什么我起个早, 就这么痛苦啊?
大家都是怎么做到每天早起的啊? 为什么我起个早, 就这么痛苦啊?
那你德睡得早。养成一个习惯需要3个星期,如果能坚持住,过后就好了。
另外干吗早起早睡呀?偶一贯早睡晚起。
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我现在是一到了晚上就精神,根本睡不着,早上又起不来,痛苦啊。
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俺昨晚12 点睡,今天11 点起的。
初始化编辑器...
到底了
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