介个是推荐法廊给洁洁的mm.细细。

你这是胃酸过多的特征。我只能告诉你不要吃什么：

不要吃：糯米粉/糯米的东西，山芋/芋头等淀粉多的东西，不要吃酸，辣，不要喝汽水。还有不要吃稀饭。胃不好的人，吃稀饭就好了，这个是不正确的。

还有，饭后，不要立刻坐着。站着/走动15分钟。也不要老是蜗在电脑前。

这样调整一段时间后，你的胃好转了，再适量的吃以上忌口的东西。

哦，胃不舒服期间果汁最好不好和orange juice先。避开一切酸的东西。。

以下是引用hellokitty7479在2005-11-8 22:45:00的发言：
好像白萝卜是通气的？

小猫就是聪明。。bingo.

反正多吃点清淡的菜，像74那样无辣不欢的，toa mm还是等胃好了再吃。。。。

哦，pizz等有cheese得也少吃。。洁洁吃pizza是把cheese通通弄掉的。。

胃病和饮食非常有关系。。洁洁说的都是切身体会。。。

还有，空腹的时候切忌不能吃元宵之类的糯米东西。。

对对对，消化不好的时候千万别吃cheese和糯米。

可以用山楂干泡水喝。

吃萝卜。以前在国内时在外面吃的一顿饭里有一种高蛋白的海鲜，我吃了以后就堵在胸口，三天没吃东西都不饿，而且那块东西就一直在胃里也不消化。结果再次出去吃饭时，我同事让我把餐前送的泡菜辣萝卜都给吃了，吃完立刻就好了。

如果肠胃不好，鱼虾蟹类的高蛋白质要少吃。多喝滋补的粥类，我妈的胃病就是靠粥养好的。还有多吃发面的东西

你说的这个是汤，水泡米饭，不是熬的粥吧。汤泡饭对胃是不好。

有的南方地区管粥叫稀饭。熬的烂糊的粥是最养胃的。

先谢谢楼上各位的信息了。我就爱吃cheese 多多的pizza, 饱一顿饿一顿的，有时候中午上课，早上起来就猛吃一顿，一直到晚上。别的不好的饮食习惯就不提了，呵呵，真后悔啊。这不胃病终于爆发了，大家一定要借鉴呢。

这个萝卜是好东西，我挺爱吃萝卜炖牛腩的，这两天怎么没想起来呢。

还有，能不能推荐一下好的养胃粥啊？谢谢了