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目前的统计数据是9%的人有ADD/ADHD
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2017-09-06 22:55:58
目前的统计数据是9%的人有ADD/ADHD，所以，这个群体应该不小，这个ADD/ADHD是一种既可以是天赋又可以是魔咒的东西，所以，父母的早期干预和正确引导，可以非常有效地帮助孩子发挥他们的优势，而不是被它困扰。
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如果还不确定孩子是否有ADHD的父母，建议先不要急于给孩子贴标签，先自己研究学习透彻了，才能心中有数，知道如何告诉孩子，因为孩子如何被告知的方式非常重要，你传递的信息是负面的还是正面的，这是他们接触ADHD的第一印象，千万不可马虎。我已经知道自己小孩有ADHD一年多了，看了很多书，但目前还没有告诉小孩，因为孩子还小，不着急告诉他们ADHD这种术语，对他们来讲没有意义，我的目的是做到心中有数，有个积极的心态，帮助他们学习应对能力，让他们长大能充分发挥他们的优势。而且，目前医学上没有一种诊断能黑白分明地告诉你有没有ADHD，最好的诊断途径仍然是孩子的成长历史，学校老师的报告，家长自己的观察，所以如果孩子太小还无法确诊，还需要积累观察，一般来说要到8岁才能正式确诊。但其实如果父母观察仔细，很早就能知道。
什么是ADHD，不是三言两语说得清的。网上随便搜搜很多定义和信息，包括很多负面的。我最喜欢的解释是，ADHD的人的大脑像一辆法拉利跑车，能跑得很快，但是他们只有自行车的刹车系统，看到红灯停不下来，转弯了也慢不下来，想专心的时候无法专心，无聊的时候无法控制的发呆或是惹麻烦。所以他们必须学会如何刹车，父母及早知道孩子的状况，可以及早地帮助他们联系刹车。这样既可以跑得快，又不会动不动因为刹车失灵而闯祸。
ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder，中文是注意力不足过动症，可以简称 分心症，里边包括好几种类型，记忆中好像有7种以上类型。有些专家不同意这种名称，因为名字很负面， disorder，不过我觉得也不必纠结，就是个名字。但是有人看到disorder确实会心理上受到不好的影响，所以这么看，这个名字确实不太好，给人负面的心理暗示，也是为什么跟小孩子提的话要特别注意方法。以前常听说的多动症，就是其中一种，也有安静的ADHD，原来叫ADD，他们一点都不多动或是冲动，他们常常会因为上课无聊而安静地坐在自己的座位上思绪神游，这种ADHD不易人被察觉。虽然ADHD被叫做 注意力不足 或是 注意力缺失，但其实有些ADHD的孩子，只要是他们感兴趣的事物，他们的注意力是比一般孩子要强很多的，所以这也是为什么劣势的背面就是优势，优势不好好利用就会被埋没消失。
我的感觉是，ADHD本身的杀伤力并不大，但是不加注意，它的魔咒的一面会带来很强的二度杀伤力，这才是可怕的。很多ADHD成人就深受其影响。我并不想给已经有思想包袱的ADHD娃的爸妈们再加重焦虑。据我所知，ADHD和智商高低没关系，MIT，哈佛这种地方ADHD的人不在少数，很可能高达25%，这跟ADHD的人特别有创造力有关，他们思维灵活，想象力丰富，敢于冒险。总之，啰啰嗦嗦讲了这么多，我的意思就是处理不好的话，ADHD的二度杀伤力会让你的生活痛苦不堪，但只要我们学会减少它的二度杀伤力，我们的孩子一样可以健康成长，一样优秀。
所以大家一起加油啊！
有时间，我会转帖一些我的读书笔记，目的之一是让人多了解ADD/ADHD，不用有色眼镜看待注意力缺失者。
笔记（1）
正视ADHD
（引号内的是摘抄的部分笔记，不是我写的。）
“让周围的人知道 ADHD (注意力缺失症/分心症)。家长和老师都有个疑问：我们应该让孩子知道多少？多大年纪的孩子才应该被告知？应该告诉班上其他学生吗？如果孩子因此觉得自己很笨怎么办？关于药物，孩子应该知道多少？这些问题很难回答。其实，根本没有标准答案。但是基于过去的经验，我发现最好的回答是实话实说。跟孩子和学校实话实说的好处是，可以消除分心症的负面形象，鼓励人们不用有色眼镜看待分心者。实情比任何其他借口都来得更简单、更单纯、更精确。任何混淆真相的借口都瞒不了孩子，反而会给孩子一种不可告人的危险感。实话实说则显得无所隐瞒、无所惧怕，这没有什么好丢脸的。”
但是，我想说的是，还是要等孩子大些，能听懂这些东西的时候再说，比如4、5 岁的孩子你说了他们也不见得懂，这个看各位父母自己斟酌吧。决定说的时候，切记一定要讲究方法，年龄小的孩子也不要指望他们一下就懂，可以慢慢来。
作为分心孩子的父母，最重要的是要接受孩子本来的样子，爱是所有问题的最佳“疗法”。
“医生和专家们很少在分心的治疗中提及或使用它。有三个原因：首先，我们很难定义“爱”是什么，因此很难开处方；其次，我们很难测量爱的效果；最后，可能也是最重要的一点，爱不是速成疗法。许多科学的治疗方法着重在改进缺点，而忽视了孩子的才华、魅力和核心自我，没有考虑到孩子的积极特质。这些治疗计划效果不彰，而且希望渺茫，因为它们不是从积极的角度出发，没有考虑到孩子将来可以成为多么优秀的人。”
“这些复杂的治疗方法，忘了童年最重要的精神：童年是探索和梦想的年纪，是闯祸的年纪。”“临床医生和家长不应该老想着如何改善孩子的行为，而应该想着如何改善 亲子 关系。”
所以，当我们被小孩折磨得咬牙切齿的时候，心底里要努力记住这点，爱他们真实的样子。同时，要让孩子喜欢自己，这样和孩子比较亲近，他们也会想要有好的表现。最好还要有幽默感。幽默感什么时候都是一剂良药，让你保持不发疯。
到底了
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