yocoso
低龄去泳队训练效果如何?
5532
18
2024-08-13 01:48:07
六岁多娃,游泳目标是锻炼体能,并且姿势正确,无天赋也无打算进入比赛队。
目前是每周自己带去gym练两三天,每次45分钟,自己盯着他练习动作。
但问题是,娃自己在家长监督下游比较松散,没有压力,效率不高,强度也不大,家长也很劳心。
好处是,gym硬件条件好一点,离家很近,家长1对1盯着娃的动作,动作方面娃会更注意一点(但家长也不专业,都是从私教或网上学来的理论教娃)
如果去泳队,每周去个两三次,因为有peer pressure,娃会不会更认真更卖力,对体能训练的效果更好。但听说泳队也不怎么纠正娃的泳姿,我担心娃的动作还不如自己看着练的?
泳队接送也要更多的时间,时间付出上和自己带他去gym练习差不多。
想听听过来人看法,去泳队训练的效果怎么样,值得去吗?
我觉得可以呀
可以考虑游泳课啊, 不比赛,只学姿势,至于锻炼,可以家长继续陪着练
对,上游泳课,level高一点的,教练纠正姿势,有同学一起进步,一周一次还不用commit这么多时间
美国学校里不教游泳吗?感觉游泳池里见到的美国人都是很标准的自由泳姿势,应该普及率挺高的
小娃没有泳姿这一说,让娃have fun 更重要。娃会随着自己身体成长改变泳姿的。娃喜欢和你玩水就和你游,喜欢和其他娃游就进俱乐部。
不想参加比赛的,有的泳队有pre team, 我这里的是一周两次课,每次45分钟,要try out 才能进去。
嗯嗯,是的,小娃的泳姿都一言难尽,不过稍微正确一点的泳姿游起来不那么累,速度也快点,娃自己也更有信心。
嗯嗯,也是一个思路,继续私教+自己练也可以。只是,确实想自己偷懒一点,盯着娃练还挺累,哈哈。
Group lesson其实学不到什么,很多私教也很水。所以考虑泳队会不会要求高一点。
为什么不比赛?美国的游泳队比赛也不是那种很严肃必须走专业的比赛。我家娃老喜欢比赛了,也是6岁~community比赛基本会游四种泳姿就能拿奖。
低年级要是想游好就找难进的需要tryout的队,然后家长也得上心。要是随便游游锻炼身体,找个club不难进的队跟着练就可以,姿势会慢慢改进的。
到底了
HOT DEALS