这锅用一次胳膊都快断了，搞那么多个实在没体力。而且也没觉得格外好吃啊…
zzsummer 发表于 2023-12-21 12:32
女生真的需要锻炼一下举重。我70后的，现在我的女性长辈很多已经到了睡觉翻个身都会骨折骨裂的年龄了。我个人觉得举铁真的是非常非常重要的。不是为了塑形，连防止肌肉流失都是其次的。
当然补充维生素补钙也很重要。
所以在我这里重量反而是优点！
女生真的需要锻炼一下举重。我70后的，现在我的女性长辈很多已经到了睡觉翻个身都会骨折骨裂的年龄了。我个人觉得举铁真的是非常非常重要的。不是为了塑形，连防止肌肉流失都是其次的。
当然补充维生素补钙也很重要。
所以在我这里重量反而是优点！
limeridge 发表于 2023-12-21 14:57
是的，我深有体会，适当的举重，哑铃什么的对身体真的有好处。越不拿就越拿不动，身体零件老化的太快。
女生真的需要锻炼一下举重。我70后的，现在我的女性长辈很多已经到了睡觉翻个身都会骨折骨裂的年龄了。我个人觉得举铁真的是非常非常重要的。不是为了塑形，连防止肌肉流失都是其次的。
当然补充维生素补钙也很重要。
所以在我这里重量反而是优点！
limeridge 发表于 2023-12-21 14:57
天天举孩子有用吗？哈哈哈
他家几天能运到，1月2号出门之前不知道能不能收到
ilovebluedkk 发表于 2023-12-20 17:39
我看到confirmation email里说是expect 7-15天能deliver…
昨天夜里网站修复了，然后今早就没了，过节还有些日子，有空刷一下试试看，4qt 那个白锅黑五也是秒没，后来也补货了
Hxm6688 发表于 2023-12-21 11:53
不懂就问：
雪花锅那么小，一般做什么用？
4qt的白锅，做旧处理，那些花纹缝隙里面的油污将来如何清洗？
不懂就问：
雪花锅那么小，一般做什么用？
4qt的白锅，做旧处理，那些花纹缝隙里面的油污将来如何清洗？
两只小蜜蜂 发表于 2023-12-21 16:43
做旧是颜色，釉面珐琅很光滑，很好清理，那个雪花锅有点小砂锅的意思，做个豆腐煲，海鲜煲什么的很合适，其实开口有9.5寸，也不算小了
已有Staub 4qt, 想买2.5 qt 雪花锅 没买到。买了这个 https://www.williams-sonoma.com/products/le-creuset-cast-iron-stew-pot/?pkey=s~le%20creuset~164&sbkey=williams-sonoma-home. Amex 有 -$20.今天收到了，颜色太美了。可以直接上桌。听说锁水不如Staub, 用了再反馈。
已有Staub 4qt, 想买2.5 qt 雪花锅 没买到。买了这个 https://www.williams-sonoma.com/products/le-creuset-cast-iron-stew-pot/?pkey=s~le%20creuset~164&sbkey=williams-sonoma-home. Amex 有 -$20.今天收到了，颜色太美了。可以直接上桌。听说锁水不如Staub, 用了再反馈。
niuniu1998 发表于 2023-12-21 17:11
这个我有，非常好用，基本天天用。
一般几点补货
到底了
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