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持续关注中。。。
要不要都用英文回帖阿,顺便练习英文,哈哈
要不要都用英文回帖阿,顺便练习英文,哈哈
我也想加入一个
这周都没啥精神好好干活,打算回来振奋一下,明天加油!
以下是引用raulmm在7/24/2010 1:50:00 PM的发言:
恩,加入加入 我锻炼自己早睡早起 ,已经坚持了1周 下一步打算锻炼自己睡前打坐半小时,据说对思维集中很有用
打坐的时候要想些什么呢?恩,加入加入 我锻炼自己早睡早起 ,已经坚持了1周 下一步打算锻炼自己睡前打坐半小时,据说对思维集中很有用
貌似有个词是 “意守丹田”
大概就是让自己的思维集中到一点
我的注意力很不容易集中,所以采用这个方法来锻炼自己
大概就是让自己的思维集中到一点
我的注意力很不容易集中,所以采用这个方法来锻炼自己
这个我大学的时候玩过一阵,有点效果但我觉得好像是心理作用。
进来看看,给mm们鼓鼓劲
马上就要开学了。。希望自己新学期也可以振作!
我又开始颓废了……
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到底了
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