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99大华超市也有卖这个牌子的贴膏
练瑜伽，多户外运动，效果是最好的。
姐妹们要慎重选择chiropractor。我找过一个，在Google上评价很好（后来我很怀疑评论是造假的），去了三回发现她在一个劲儿地忽悠我，以赚我的钱为目的，拼命地夸大我的病情，并不注重我的健康。chiropractor不是MD，所以看起来就是江湖郎中。一定要经熟人推荐、医生推荐，找一个有保障的。
最好的方法是去健身房锻炼，其他方法都是治标不治本
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到底了
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