好啊，每天任务完成后再休闲，晚上就不会内疚了

我也没有，跑去看电视了，555，羞愧的不好意思来汇报。

把激励的话打印出来贴在电脑上、墙上会不会有用呢？

有朋友非常上进，就是那种午餐休息都要跑到toastmaster，coffeebreak都要学习的人，他的cubicle里贴了好几个，比如“你要对得起雇主给你的每一分钱”，“业精于勤荒于隋”之类的。

这么晚还在工作啊，真辛苦。

那mm可以用运动或者休闲来调剂，比如每周运动2-3次，每天工作一个小时起来strech一会，

大家都试图找到更加balanced life，mm有什么短期目标，写下来我们一起加油！

其实你可以生活得很幸福 最开心生活细节排行榜出炉

信源：加拿大《环球邮报》

生活中常有诸事不顺的时候，让你觉得烦心、郁闷，甚至想大哭一场，这时，怎么才能用最简单的方法迅速找回快乐呢？近日报道，一位叫尼尔?帕斯的人打算帮大家找1000个快乐的理由，目前已经找到了470个。

尼尔?帕斯今年30岁，曾经非常抑郁，因为老婆离他而去，好友又自杀了，这一系列“倒霉”的事儿让他极度绝望，闷在家里，大哭了一个星期。但哭过之后，他无奈地发现，日子还得过下去，于是决心创办一个“开心事”网站，每天写下一件快乐的事，一共坚持1000天。这家网站目前已创办了470天，让全世界1700万人从中找到了快乐。

从中精选了30件最开心的事，它们都是些生活琐事，也许你平时不曾注意，可一经提醒就会觉得，世界瞬间变得如此美好。

1、摸摸口袋，竟然发现里面有钱。

2、成功赶上将要出发的汽车或火车。

3、别人为你按着电梯门的“开”键，等你进来。

4、电话响了，你拿起听筒发现正是刚才在想的人。

5、请别人为你挠背，他一下子挠到了最痒的部位。

6、突然想起小时候最好的朋友的电话号码。

7、你打算买的东西降价了。

8、干净俐落地撕下有黏性的价格标签。

9、衣服上弄了污渍，但轻松洗掉了。

10、把手指上的刺挑出来了。

11、倾听烤肉在烤架上发出“咝咝”的声音。

12、一下子将废物扔进了垃圾箱，太准了。

13、想着今天是星期三，其实是星期五。

14、和朋友一起聊明星八卦。

15、把最后一块图案放进拼图里。

16、从洗衣机里取出的两只袜子刚好是一双。

17、完美地磕开一个鸡蛋。

18、收到一封信，地址是手写的。

19、清空电脑的回收站。

20、终于解开一个死结。

21、换了张干净的新床单。

22、坐飞机时，一大排座位就你一个人。

23、炎热天气喝下一杯冰水。