最近希望些好运，攒人品，讲一个月经期有淤血有血块的解决方法。至少对我有用。我曾经月经期血块非常多，知道个tip以后，改善非常大。以前当我月经来时肚子痛，就会去喝生姜红糖茶，去寒，血会下来，但是有时候还是有很多血块。然后重点来了，解决血块困扰的tip就是月经期不吃活血的食物例如红枣，生姜茶，红糖水，改在月经期结束后吃。月经来的时候喝一些藕粉，微凉。原因我不太清楚，可能是生姜活血？但是自从知道这个tip后，再也没有一大块一大块的血块啦。希望这个tip也可以帮助到其他人。

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update: 热敷，瑜伽，适量运动对我缓解经痛都有效。以前我一直以为我的大血块就是子宫内膜的正常剥落，直到现在每次只有小血块，我才明显感受到小血块正常的多，不再是一起身，不受控制的大血块哗啦啦往下掉赶快去洗手间的感觉。

唉。。我是每次血量少，下不通顺，有时都是咖啡色的，每次猛灌红糖水