ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
hedongwuyan
最近经常腿 手 抽筋 为什么？吃啥防止啊？
1500
5
2020-10-31 22:00:51
如题。一切生活习惯没变化啊，不知道为什么这几天连续腿抽筋，手抽筋。一天一两次的样子。躺在床上刷手机，什么也没做，突然腿就抽筋，痛到必须起床站起来，下地走了走 才好一点，一共5 分钟的才好了。
抽筋的原理到底是什么？肌肉为什么会紧张呢？
谢谢万能的华人医馆
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
我的经验 缺钙 涼着了或者缺锌都有可能
怀娃的时候手脚抽筋 大夫说要补钙也要补锌 补锌可以吃香蕉 补钙可以吃维D 钙片喝奶 着凉了 可以穿厚点
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
缺钙
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
我腿脚抽筋，需要补VD，吃了之后确实很快就好了，自己同时也增加了每天早上喝牛奶的量。
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
吃Magnesium
等级大校
威望22
贴子17028
魅力17450
注册时间@2013-08-09
赶快去做骨质疏松扫描，看看是不是有骨质疏松了！这些都是骨质疏松典型症状！
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
HOT DEALS
HUNDA iPhone车载充电器：现在仅需$12.59（原价：$13.99） - 超快充电，配备5FT螺旋闪电数据线
独家72%折扣BSOD蘑菇灯：复古玻璃桌面照明
Under Armour 儿童服装特卖 额外30%折扣
SHEIN 手机壳促销，低至 $1.53 起，享受免邮！
Revive Skincare促销 - 购物赠品
Hanna Andersson 秋季大促销 - 低至五折优惠，满$100免运费
COS全场商品享受8折优惠
Madewell 会员专享活动，限时25％折扣
Dermstore Get Ready With Me 套装！¥100（价值¥450+）
Farfetch T恤特卖 - 享受高达80%折扣，满$200免运费
冬季舒适加倍！女性连帽毛茸茸开襟外套 - 现在立省25%
Make Up For Ever Friends & Family 全场25折 + 价值$45的五件套礼物
Chinese Title: Crocs 在 Kids Foot Locker 节省高达30%
ADVERTISEMENT