谢谢隔壁美眉分享的护发心得。我也来发一个我近半年的护发心得

其实这个心得小红书上很多，就是发膜：发油：婴儿油=3：1：1 。具体说说我是怎么把我的粗硬发搞成丝缎般柔顺的，尤其是刚洗完头发吹干，我感觉拍广告也就这样了。

1. 先把头发耳朵以下打湿。最简单的就是搞个喷壶喷湿润，这步加上效果会比不喷湿好上10-20%
2. 发膜：发油：婴儿油=3：1：1 小红书这么说的，但我感觉，只要头发喷湿润了，有点油就可以润进去了，发油和婴儿油的比例可以适度减少，重点是要搅拌均匀。
3. 均匀涂抹到发梢和头发中部（建议耳朵以下的部分，防止发膜沾到头皮，头皮过油会阻塞毛囊）
4. 然后盘起来头发，闷到电热帽里。我一般就去看电视剧了，20-40分钟都行，最多我焗油了1个多小时，汗一个

Hair steamer 哪种都行，真的是花小钱办大事

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1. 正常洗头发。洗头过程中其实也可以省略发膜，不过我会再换个发膜用
2. 吹干后，只要用了电热帽，一定能感到发质的变化。。。

发膜我有用过贵的（卡诗鱼子酱）和便宜的（资生堂红瓶子），不觉得便宜的比贵的效果差，所以最后就用最便宜的了。以后我估计不会花钱买卡诗了，因为找到了性价比最高的做法。建议大家买个帽子试一试，来跟帖反馈。

步骤做熟了，就很快，不费事和时间，唯一不好的发帽连着电源导致不能随意走动。

再说一两个好处吧：

我原来头发一长容易开叉，现在快到腰了也没有开叉，当然，也有卡诗的功劳，但更多的我感觉是发膜

还有就是，我只要洗前做了护理，我洗头发的时候掉的头发也少了一些，至少少掉了1/4-1/5. 我洗头的频率是没变的

贵的洗护产品在我看来，是有帮助的，但是更大的改变是从我做洗前护理开始的。中间出门半个月旅游没做了又慢慢回了解放前。。。。现在又是丝般柔顺咯

希望对大家有帮助大家一起美美哒

大家别光mark，先把帽子买了，回家把头发喷湿，随便来个发膜，哪怕不混发油都保证你能感受到效果。

我一开始小农不想买帽子嫌弃它丑，还特别蒸桑拿前抹好发膜，蒸一个小时的桑拿都没帽子10分钟效果好，就是理发店专业护理出来的感觉了，流泪

这次终于有信心不仅长发及腰还不开叉了，开心