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一张很美的阿絮
可以啊，如果有mm愿意接过每日总结的接力棒我就让贤了～如果没有人有精力，我可以继续。
山楂树下 发表于 2021-04-23 17:57
大家轮流来，这样你可以歇一下
这个视频分析得好赞啊，好专业。说得很对，原来阿絮的两片刘海这么有用。小哲的五官非常精致优秀，希望他的造型师好好打造他。
葭月 发表于 2021-04-23 17:58
是的是的，很专业的解释了为啥他长发造型美到不行，短发有硬汉感十足。山河令用刘海造出了现在美人。之前古装造型没有发掘出他的特点
望天涯太好听了，期待演唱会上 甜牙客男团的唱跳表演，肯定很燃
小资chic猜中问题答案以后的福利，还是“给我坚强”。。。
[url]https://www.bilibili.com/video/BV1N54y1a78m?p=3[/url]
可以啊，如果有mm愿意接过每日总结的接力棒我就让贤了～如果没有人有精力，我可以继续。
山楂树下 发表于 2021-04-23 17:57
下一个30天我来吧
abs workout 我选了这个5 min abs 由肌肉帅哥带着做，动作和哲瀚平时做的差不多，大家看看，就是每天做5min 然后+plank challenge量减半，大家意见如何
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https://www.youtube.com/embed/vhcyvcbVBQQ?showinfo=0
https://www.youtube.com/embed/vhcyvcbVBQQ?showinfo=0
还有一个他的6 pack abs的看看大家喜欢哪个
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https://www.youtube.com/embed/3p8EBPVZ2Iw?showinfo=0
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我也很喜欢今天的造型，也喜欢他带耳钉，多酷呀
fenghuaren 发表于 2021-04-23 17:43
也怪了，哲瀚长得挺秀气的，但戴耳钉一点不觉得娘，而是觉得cool还有一点俏皮
下一个30天我来吧
fenghuaren 发表于 2021-04-23 19:07
你下一个30天完了后我可以接棒
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abs workout 我选了这个5 min abs 由肌肉帅哥带着做，动作和哲瀚平时做的差不多，大家看看，就是每天做5min 然后+plank challenge量减半，大家意见如何
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yjings 发表于 2021-04-23 19:12
谢谢mm。
拉着看了下，这位小哥脖子上的纹身实在是让我接受无能，不过无关紧要啦。他这一套主要是各个动作之间都没有休息吗？我估计我会做到崩溃
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到底了
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