我还没有看霍言，楼上的霍言好帅啊！我舍不得一下子把他的剧全部追完，留一点慢慢追！今天的采访有几个点，我真的很喜欢，他的自律，不仅仅是对身材时间的管理，甚至包括他对情绪的管理。

大学时候

寝室楼下花坛就是栀子花

一到夏天

好好闻

俊子真是剧抛脸啊，火焰蓝要是剧本再给力点就好了

采访全文

SHANNWPIAY

龚俊：忘我时刻

今年有很长的时间，龚俊都待在横店。《安乐传》前后差不多需要拍摄120天，龚俊提前进组定妆。这是他与韩烨这个人物“共同生长”的小半年。韩烨的克制与隐忍在某种程度上，与他几乎是同构的。出演这个角色，他有自己的小小野心，“我希望大家可以通过这个戏，看到我的进步”

角色的复杂性

吸引龚俊接下这个剧本的，是韩烨的复杂性。“记得当时拿到这个本子的时候，就看进去了。最打动我的地方是在中后期，因为他是一个心系天下，心系国家的人。他把所有的情绪都藏在心里，一直都很苦，很不快乐。”

龚俊在韩烨的身上也发现了和自己诸多相似的地方，比如他们都是自制力非常强的人。“韩烨为了家国，宁肯放弃自己的感情。他在我眼中是一个非常伟大的人。我时常在想，在面对那些境遇时，现实中有多少人能做出与他同样的选择呢？”

开拍前，对这个人物有不理解的地方，龚俊会拿着剧本找到导演、编剧讨论。比如人物的动机，他为什么会这样思考，开拍的前一段时间还有些疑惑，渐入佳境后，他理解了韩烨，“胸中藏锦绣，满腔抱负和热血的一个人。”

韩烨经常说的一句话，只有两个字：荒唐。随后是深深的叹气。有时演一场戏到最后，龚俊也会不自觉跟着叹气。“他心里面压抑的东西太多了。”

龚俊说，韩烨这个人物在前期很开心很轻松，到了中期故事线完全铺展开以后，属于他的痛苦与沉重便慢慢显现出来了。“有的时候演这种不快乐的角色，自己也会陷入某种情绪里。

每天会提前拿到第二天的通告然后看剧本，一场有难度的戏通常都是不快乐的。一整天的心情都会随着这场戏而受到影响。但是如果是非常精彩的戏，就会很期待第二天自己的表现，有冲动想赶紧把这场戏演好，感觉会很过瘾。”

龚俊准备一场戏的方式是，会在前一晚把第二天要拍的内容思考清楚。“这场戏人物需要完成的任务、目标，再加上一些细节。有的时候到了现场也不一定能用得到，因为导演可能有他的要求，布光或者调度。还有可能现场的道具跟剧本里写的也不太一样，之前做的准备就都用不上。但不管用不用得上，多想想总归是好的，说不定就能擦出新的火花。”为着任何一种，哪怕是微茫的可能性做好准备，这是龚俊长久以来养成的习惯。

“现场表演的时候，有很多剧本里没有的东西，我加了一些有趣的点，大家可以期待一下。”

拍戏的这些年，龚俊对演员这个职业的认知也逐渐发生着变化。

“以前老听前辈说演员的敬畏心，那时还不太明白。到这两年，我明白了，对这个职业要有敬畏心，对你饰演的角色要有敬畏心，才能演得好戏。”

龚俊时常在夜里思考，到底什么样的演员才是好演员，什么样的戏才是好戏？他以前不太懂，现在也不敢说自己彻底开窍了，但演得多了，和对手交流多了，慢慢能看懂一出戏，能弄明白是怎么回事了。“以前演戏，真的就只是在演，没有完全将这个角色住进自己身体里。”

将自己打开的过程是困难的。在龚俊看来，好的演员应该是偏感性多一点，对于周遭的事物有极强的敏感度，拥有更强的感知快乐和痛苦的能力，同时，也是非常懂得共情的人。

“我恰恰是一个偏理性的人，但会尽全力在过程中真正地去感受。还是那句老话，真听真看真感受，非常落地地去体会对手给到的词，去感受那种刺激，只有这样才能做出正确的反应，不敏感也能变得敏感。”

变与不变

休息室里，做完妆发的龚俊一边拿着衣服走进更衣室，一边和团队的成员说说笑笑，气氛欢乐得换了任何一个外人看，都不太像艺人和自己的工作人员。那种惯常的界限感，不存在于他们之间，彼此更像是相识多年的老友。

事实的确也是如此。今年是经纪人大熊和龚俊一起走过的第五个年头，大熊说，要是回到五年前告诉她，她和龚俊会一起工作五年时间，她一定是不信的。“那个时候我们俩都还很新，像两个初出茅庐的小孩子。”

大熊还记得和龚俊的第一次见面，他非常礼貌和客气，待人接物间反映着良好的家教。如果说，社交礼仪是陌生人之间交流的基本，那让关系更进一步的方法，往往是彼此之间的“冒犯”，真正的朋友，是可以没大没小开着玩笑的。两个人一起工作了几个月，彻底熟识之后，大熊发现一切不过是“假象”，私下的龚俊其实就是个爱闹爱笑的大男孩。

“虽然他老爱逗大家玩，但骨子里又是个很细心的人。记得第一年圣诞节，公司里大家互相交换礼物，龚俊送了我熊本熊的手机壳。我不过是平时聊天时随口提了一嘴喜欢熊本熊，他就很细心地记下了。”

还有一次，龚俊在象山拍《绝世千金》，大熊的妈妈也正好在象山。龚俊拍摄中途正好有空当回了趟上海办事，回来的时候特意给大熊妈带了盒土特产，“我永远也不会忘记，他从后备箱里拿出礼物的那一秒，我一眼就看到盒子上的小字‘北京特产’，太好笑了。但我妈很喜欢，一直夸他太有心了。”大熊讲起这段经历，至今都笑得前仰后合。

也许，正是因为这种不止于工作伙伴，更像是朋友、死党的关系，让大熊清晰地觉察出这些年在龚俊身上发生的变化，以及那些从未改变的部分。

“改变是，他更懂事了。龚俊其实是个心思很简单的人，一开始相处的时候，你会觉得他有些距离感，但熟了之后，你会发现他是一个特别愿意相信别人的人。”

不变的是，他依然真诚。娱乐圈是非常现实的地方，以前还没那么多人关注的那会儿，很多时候需要自己发消息主动争取工作，信息发出去之后，避免不了石沉大海，杳无音讯。这两年，龚俊的能见度高了，有些几年前发出的消息现在终于有了回音。收到这些“迟来”的消息，龚俊也会认真和礼貌地给对方回复。“他其实没有怎么变，对待他人甚至可以说更谦和了。”

龚俊时常会和团队成员说，自己是幸运的。曾经吃过的苦，其实都不算什么，这一行有很多一直努力着，吃了很多苦，却没有机会被看到的人。那些前辈是他非常尊敬的，因为他们一直坚持着，没有放弃过。所以，他更珍惜现在的好。选择了演员这条路，就要走好它，不断锤炼自己的演技，不断完善自身，要匹配得上这份“幸运”。

龚俊和大熊有时也会聊到未来发展的话题，“我们都很清楚你不可能保证自己永远都受瞩目，龚俊想要的一直都是演戏，想做一个好的演员。那他就做好自己的事，演好每一个角色，用作品说话。”

快乐，不快乐

龚俊是一个很有安全感的人。团队成员稳定，大概是原因之一。他没有什么后顾之忧，做好眼前事，身后有他们在帮自己，这是他们之间的默契。

前段时间有个采访，龚俊说自己没有那么快乐。现在回过头来想想，这个答案也许并没有那么准确。他说，“当然也会想念可以肆无忌惮和大家吃路边摊的那种快乐，也快乐于被更多人喜欢，和大家一起开心地工作。快乐与快乐之间相似，但又有些不同。”

团队成员眼中的龚俊，几乎没怎么发过脾气，除了工作特别累的时候，他的话会变少，不怎么开玩笑，别的更严重的情况没怎么有过。不快乐也是有的，“遇到私生饭追车，有时候我们开得稍微快了一点，他们超车、超速又危险，真的很担心出事情，这种事情就会让你不开心。”

龚俊的快乐也很简单，喜欢的队赢了比赛，买到了喜欢的 3C 产品、好看的衣服，被夸演戏有进步，这些都可以让他开心很久。

“我不是个有天赋的演员，天赋这件事有当然很好，没有就要靠自己努力。”龚俊回答得很坦然。

对正在拍摄中的《安乐传》，龚俊也铆足了全力。造型上，龚俊这次用了全包的发套，连刘海都不是自己的，这样出来的效果更好。但今年横店一直高温，每天的戏一拍就是很久，厚厚的发套把头皮捂着，汗水湿了又干，再加上胶水的作用，龚俊发际线周围的皮肤全部过敏了。

他也没怎么跟团队的成员叫过苦，他的愿望很简单，尽一切努力让最终呈现的结果更好些。对于这次的出演，他是有“野心”的，希望大家能看到他演技上的进步。“我们有时也会跟他说，努力固然重要，但一部戏最后的评价高低，不完全取决于努力与否，希望他别给自己那么大的压力。”大熊说。

纵情时分

摄影师于聪曾和龚俊合作过，这次再拍摄时，他想挖掘出龚俊的不同面。

“龚俊给人感觉一直是乖和帅的男生，我这次想拍出他叛逆的那一面。”于聪说。所以，即使拍摄的过程很顺利，于聪却有意让龚俊停留在自己的镜头中更久一些，就像艺术家创作时，会刻意制造一些“障碍”一样，他创造一些停顿和缓拍，捕捉着龚俊在平时里不被察觉的那一面。

大概都是熟悉的团队，在镜头前，龚俊表现得轻松、自然。拍摄一组沙发上的场景时，他舒舒服服地躺在上面，可以在工作时也这么放松，是很少见的。拍完一组，摄影师去检查刚刚拍的照片，龚俊把下巴枕在沙发的靠背上，中古的棕色沙发皮质柔软，像一块烤得酥软的吐司，他摩挲着沙发的边缘，轻轻地说了一句“好舒服”。这是最近属于他的，难得舒缓的片刻。

龚俊的自律是出了名的，即便和团队成员一起吃火锅，他也会把食物放到水里涮一涮油再吃。对于把自律当作习惯的人来说，不自律反而让他觉得不舒服。

问龚俊，有没有不那么自律，放纵的时刻？

他想了想，说：“大概是在演戏时，投身入另一个角色里，全然忘我的时刻。”

摄影：子聪

采访、撰文：刁鑫

监制：ANSONCHEN

艺人总监：姬畅

造型：郭哲

编辑：MAWANG

化妆：CliveX.

发型：张春杰

制片：曹燃

时装助理：翁冰娴

这个镜头我反复看了不下十遍，帅得人尖叫！

sorry 喵儿

大家没有在学唱希芒？ 我不知道希芒这个词，还去百度了一下，搜索的前几个结果都是这首歌，B站也有了，我得去弹幕一下。好难唱呀，我那嗓子就跟抽风一样，一会儿吊到最高，一会儿唱不上去了，就掉好几个八度。