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对了，用了饼饼你和平江妹推荐的面膜，好用。最近都天天敷，活得越来越像女的了
fenghuaren 发表于 2021-05-15 06:32
是蓝胶囊吗？
是蓝胶囊吗？
cuole 发表于 2021-05-15 07:49
Dr. Jart 是叫蓝胶囊吗？
这个好，他教的那几个用弹力带热身的动作每天都做
fenghuaren 发表于 2021-05-15 07:45
我也是，手臂已经可见一些肌肉了！我也从最初的extro light进阶到了light，希望下个月能继续进阶！mm用哪个
我也不知道这个牌子，护手霜我是特别需要的。
yjings 发表于 2021-05-15 07:47
似乎有人推荐过！tj maxx有时有！我还查过这个牌子，准备买一些的！但最终还是没有买
Dr. Jart 是叫蓝胶囊吗？
fenghuaren 发表于 2021-05-15 07:51
你买的是蓝色那款吗
我手臂肌肉已经比较明显了，肚子上还得加强练
我也是，手臂已经可见一些肌肉了！我也从最初的extro light进阶到了light，希望下个月能继续进阶！mm用哪个
cuole 发表于 2021-05-15 07:52
我还用黄色的extra light, 绿色的腿部可以，胳膊完全不行
你买的是蓝色那款吗
cuole 发表于 2021-05-15 07:55
对，我买的这个
我手臂肌肉已经比较明显了，肚子上还得加强练
yjings 发表于 2021-05-15 07:55
我手臂肌肉一直比较好，我觉得是抱娃抱的。肚子上的一层因为皮松了太难减了，我都已经有马甲线了那一层还是在那里
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我手臂肌肉已经比较明显了，肚子上还得加强练
yjings 发表于 2021-05-15 07:55
女生的肚子似乎很难练出腹肌，能出马甲线就挺不错的了！我前两天看了好几个很瘦的女明星都只是有马甲线！像袁姗姗，赵丽颖
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到底了
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