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Day25: 5k run 3x120 sec 昨天练挥杆把背拉伤了 估计要告别猛男一段时间了 尽量坚持平板 等会冷敷热敷去
一把把主持人推开 我来摸！
Day25: 5k run 3x120 sec 昨天练挥杆把背拉伤了 估计要告别猛男一段时间了 尽量坚持平板 等会冷敷热敷去
dlmmdajgal 发表于 2021-06-04 00:33
dlmmdajgal 发表于 2021-06-04 00:33
悠着点，希望赶紧好起来
看完九阳了 好短啊
Day 25, 6 sets 150sec plank
大姨妈先把abs停了
明天好像有徐福记的直播
day 25: 5-min abs plus 3 sets 90 sec plank
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明天好像有徐福记的直播
福 发表于 2021-06-04 02:18
福 发表于 2021-06-04 02:18
好忙，天天有活动
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到底了
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