ADVERTISEMENT
rest了两天今天恢复， hiit 30 mins+ 180s 3 sets
6/10 打卡
5 min abs
5 min steps
5 min weighted hula hoop
4 组120秒 plank
油管版本
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/R95sIUH5PwU?showinfo=0
https://www.youtube.com/embed/R95sIUH5PwU?showinfo=0
fenghuaren 发表于 2021-06-10 20:58
谢谢你贴来油管的链接！我的iPad经常微博的链接打不开！
油管版本
系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/R95sIUH5PwU?showinfo=0
https://www.youtube.com/embed/R95sIUH5PwU?showinfo=0
fenghuaren 发表于 2021-06-10 20:58
天啊，好青涩可爱！
他私底下应该就是比较容易害羞的性格。
今日打卡。腹部5分钟 3组平板
已经有人剪了周子舒版本的 给电影人的情书
ADVERTISEMENT
其实我比他大，叫他老张是我赚了哈哈哈
女人心事 发表于 2021-06-10 19:09
我们楼里没有比他小的吧
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All Deals男士优雅领结精选，AUSKY 预系式领结立省30%，仅需$4.59起！
跳進歡樂時光！BCAN 15英尺Apex黑色蹦床限時優惠27%
Farfetch 冬季外套促销高达85%折扣
Dermstore美妝特賣：滿$175立減$20 + 精美禮品
Nordstrom跑鞋特卖 - 低至3折
Nike Dunk 系列鞋款低至 $55 起
美妆精选优惠高达30%折扣+赠品
Tory Burch 新品上市 – 新会员享85折优惠
Farfetch大促销：Alexander McQueen运动鞋低至25折
Hanna Andersson早期黑色星期五促销 全场享40%折扣
J.Crew折扣商品 额外6折优惠
woot! 行李箱优惠低于$100
EZBASICS 面部清洁刷 70% 折扣 - 仅 $20.09！
ADVERTISEMENT