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现在看样子那个小朋友顶多禁赛几场，我都不知道9月怎么和他一个队
fenghuaren 发表于 2021-07-07 07:21
我最近补课冰球，觉得真的好激烈。
我也想问！至今都没搞懂！
fenghuaren 发表于 2021-07-07 07:33
搜了一下，被滴一下 就是有你的粉丝点击你的提示你的
一般是想要你发布新的内容，因为你好久没有发布微博上的信息了。
day15打卡：5 sets of 5 min abs, 5 sets of 180 sec plank, 30 mins yoga
我今天真的尝试了做一组plank，接着做一组abs，两个作为一组一起做，还真比单独地一项做5组容易！73min做完五组！
cuole 发表于 2021-07-06 23:55
5组两个73分钟做完那很快，中间休息很少。我上次用了90分钟。
现在的问题是做好多组要好多时间，早上做吧，做完开始上班都10点半了，下午做吧，还要做饭，晚上做吧，吃完饭就犯懒。
我这两天是如果做两组abs，就中间插三组平板，如果做三组abs,就中间查两组平板，这样几组三分钟平板就没那么难了
我今天看高尔夫名人赛开心的要失眠了 一人血书求中国引进这个比赛形式 它其实是个慈善比赛 选对人了各种拌嘴笑死个人 冯珊珊很好笑的她和老婆搭的话一定特别有看头
dlmmdajgal 发表于 2021-07-07 02:50
dlmmdajgal 发表于 2021-07-07 02:50
甩个链接
我记得是5毛一个.怀念
yjings 发表于 2021-07-07 07:06
现在回国还有卖的，暑假回国经常吃
搜了一下，被滴一下 就是有你的粉丝点击你的提示你的
一般是想要你发布新的内容，因为你好久没有发布微博上的信息了。
麻辣香锅 发表于 2021-07-07 07:40
被滴了说明对方在乎你
被滴了说明对方在乎你
yjings 发表于 2021-07-07 07:46
所以想滴回去，但是不会
现在回国还有卖的，暑假回国经常吃
fenghuaren 发表于 2021-07-07 07:45
我不太敢夏天回国，太热了。
我最近补课冰球，觉得真的好激烈。
yjings 发表于 2021-07-07 07:40
所以冰球对男生是一个很好的运动，不光脚上滑，还有手控杆，还有配合。据说最费脑的运动第一名是乒乓球，第二是冰球
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我不太敢夏天回国，太热了。
yjings 发表于 2021-07-07 07:47
这个确实，体验很不好。但是娃放暑假，所以都是暑假回国。前年暑假回国去杭州玩儿，天天39度
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到底了
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