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pennydarcy 发表于 2021-07-09 20:43
油菜花🥦
周末去买点黄瓜,每天晚饭吃黄瓜,不会还没有效果吧
judal_air 发表于 2021-07-09 17:41
不可能几天就瘦下来啊,给30天!少吃碳水,炒菜少放油,能吃煮鸡蛋不吃煎鸡蛋
怎么你们都这么凡啊?我这肚子上一圈游泳圈,仰卧起坐一个都起不来的可咋办?
Bbpa 发表于 2021-07-09 16:36
一起来打卡吧,行动起来!从平板15秒开始,每天运动5分钟,坚持真的有用。再减少碳水,做菜少放点儿油。
我跳绳的时候能感觉肚子上的肉跟着晃,所以跳绳也没用么
judal_air 发表于 2021-07-09 16:43
有用!坚持30天再说
我觉得我们是慕强粉。
yjings 发表于 2021-07-09 16:27
复议
这套还可以
女人心事 发表于 2021-07-09 16:30
我都看不太出来穿了啥
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难道编剧自己会说烂吗?哈哈哈哈。
我还是努力降低一下我的期待值。
ivyparker 发表于 2021-07-09 20:37
有道理哈哈哈,那我也降低一点,好看就是赚到了
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到底了
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