我偷偷去看了一下顶楼的数据,就有点自卑了。anyway,尽自己最大力量。
yjings 发表于 2021-07-08 23:42
小张爆红,数据爆表,骄傲,骄傲
楼主已经带老婆睡了呀
GingerZ 发表于 2021-07-10 01:23
明天
他在抱怨ins不能zoom 老婆发ins一般都是他提醒我 应该算是男粉了
dlmmdajgal 发表于 2021-07-10 01:56
你们俩都是粉,齐心合力 INS不行,屏幕可以
950 是?
joycathy 发表于 2021-07-10 01:27
参考上一楼小Z
我自从掌握发动图技能 动不动就发几张 手机里也是老婆多起来了
公主不是说,3分练,7分吃么
joycathy 发表于 2021-07-10 01:29
3分练7分吃那是真理啊
Jump rope challenge 7/7 (day 17) summary
Bbpa 2000 jump rope (day 14)
cuole 5 sets of 5 min abs, 5 sets of 180 sec plank, 21 mins yoga (day 17)
danggui 500 jump rope, 30 mins stability ball (day 17)
dlmmdajgal 1000 jump rope, 3x5 min abs, 3x120 sec plank (day 17)
fenghuaren 2 sets 5 mins abs, 4 sets 180 sec plank, 60 squats (day 17)
GingerZ 500 jump rope, 30 mins elliptical (day 15)
judal_air 1600 jump rope, 1 set hiit, 3 sets 210 sec plank (day 7)
yjings 360 jump rope, 4 sets 150 sec plank (day 8)
遇见自己 800 jump rope, 10 mins standing abs (day 17)
遇见自己 发表于 2021-07-08 19:16
多谢,为楼为大家精益求精
到底了
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