哈哈哈哈 代言面粉 海哲更要胖死了 他把海哲当路飞养吗
dlmmdajgal 发表于 2021-07-11 00:26
哈哈。。。路飞真是黑黑胖胖。。。那油光水滑的屁股， 那大张的嘴巴。。。不忍直视。。。我这么厚的滤镜都不行啊。。
李南星年轻时候很帅
福 发表于 2021-07-11 00:46
李南星。。。咋感觉那么熟啊。。。可又想不起来
我这一周跑了好多超市都没有找到鸡翅，奇了怪了，google一下果真全美有chicken wing shortage
yjings 发表于 2021-07-11 14:09
我至今还没买到罐装可乐，都是瓶装
Jump rope challenge 7/10 (day 20) summary
Bbpa 2000 jump rope, 3 sets 60 sec plank (day 16)
cuole 5 sets of 5 min abs, 5 sets of 180 sec plank, 10 mins yoga, 65 push-up(进阶式咋说哈哈） (day 20)
danggui 200 jump rope, 20 mins hiit (day 20)
dlmmdajgal 500 jump rope，3.25mi run(day 20)
fenghuaren 5 mins abs, 6 sets 180 sec planks, 75 squat (day 20)
GingerZ 400 jump rope, 40 mins elliptical (day 18)
hczijian 520 jump rope, 4 sets 90 sec plank (day 17)
judal_air 2000 jump rope, 30 mins hiit, 3 sets 210 sec plank, weight training (day 11)
yjings 360 jump rope, 3 sets 150 sec plank (day 10) PLUS fasting 16/8 (day 1)
zhiyinaini 3K run, 3 sets 180 sec plank (day 2)
福 200 jump rope (day 4)
遇见自己 800 jump rope, 3K run, 3 sets 120 sec plank (day 20)
遇见自己 发表于 2021-07-11 14:25
天呀，时间过得好快，都20天了
韭菜盒子不用面包机和的，好像是先加一半热水烫出面筋再加一半凉水继续和成面团。。。我之前做过但比例忘了，等回头来量化下
遇见自己 发表于 2021-07-11 13:05
等你的量化，我太需要了！最怕就是少许，适量。。。
大家继续报名。。。做完的记得发微博，回来发LINK， 然后大家去评论点赞！
可乐官宣，咱们来个可口可乐做菜的活动。 大家每人报名一个菜，可以重复。 负责的MM 要上照片，上做法。。。负责统计的MM要收集图片做法，然后还可以发到微博去。读书运动，吃也要跟上。。。 ,
HCZIJIAN负责统计
GingeZ - 可乐排骨 （已完成 35916 楼, 已发微博）
Makiyo - 可乐鸡翅 （已完成 35971 楼）
yjings - 可乐红烧肉 （已完成 36272 楼）
yjings - 可乐啤酒黄螺 （已完成 36451楼）
cuole- 可乐粉丝虾煲（已完成 36730楼）
cuole- 可乐粉蛋糕卷（已完成 37882楼， 已发微博）
遇见自己 - 可乐杏仁/巧克力面包卷（已完成 39005楼）
HRau - 可乐烧烤牛仔骨 （（已完成 38864楼））
大家继续报名啦!
hequhecong2223-可乐鸡翅
hczijian - 可乐红烧肉
交个作业 可乐杏仁/巧克力面包卷 最后一张是烤面包是顺带烤的馒头片
Ruby大厨的方子(https://forums.huaren.us/showtopic.html?topicid=2256246&fid=222)，把牛奶换成了可乐，然后减了糖和酵母。做了方子两倍的量( 一半按方子另一半换成了巧克力酱)加了一听可乐，我又多此一举的加了一点牛奶导致面团有点太软。。。
遇见自己 发表于 2021-07-11 01:45
牛！ 发微博去啦！
开始镇楼
thelishier 发表于 2021-07-11 10:03
艾玛 我觉得这个短裤有点短 搭配师也很懂啊
还是忍不住去打印了一个抱枕，不要钱的，只要付运费和tax
yjings 发表于 2021-07-11 02:18
赞！ 发个LINK。。。大家都去搞一个。。。
这段姐妹们读了吗……
GingerZ 发表于 2021-07-11 13:53
看了，哎，说他美，说他身材极品，说他有有趣的灵魂，反正夸他的词早用光了，他的鸡汤很美味
到底了
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