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我需要喝一杯
danggui 发表于 2021-07-11 18:04
别喝醉了
哈哈哈,还真定了抱桃子的啊
女人心事 发表于 2021-07-11 18:04
楼主的主意
昨天和老公说起楼里妹子很多膝盖不好 不能做一些运动 他说疼的地方不是问题所在 而是连接的其他地方让膝盖承受了压力 膝盖不舒服的妹子尝试捏捏膝盖上方的肌肉 酸不酸?酸就天天捏 这块肌肉特别重要一定要让他松弛 还有就是腿 我觉得下个月不要上量的东西了 我们一起foam roll放松肌肉吧 这样能保证不受伤延长运动寿命
dlmmdajgal 发表于 2021-07-11 10:34
谢谢妹妹惦记我们这些膝盖不好的,抱抱
今日打卡,跳绳2000,平板6个一分钟。
MVP是守门员也说明最近几年前锋线上的巨星球员断层,昨天的南美杯也是同样情况,看看明年的世界杯有谁能冒出来。
茉莉蜜茶 发表于 2021-07-11 19:17
英格兰和意大利都是传统防守型球队,意大利和西班牙打的也是传统防反,和英格兰他们下半场全线压上打个对攻,但凡对方前锋中场攻击力强点这招都很危险。 南美也是风采不再,阿根廷的进球是挑射也宽慰了些。 现在各大联赛缺乏进击的巨人哎……
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是的, 东部时间9点以后,10分10分抛,防止被吞
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到底了
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