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我啥图？我刷太多图了？
妹子我试了膝盖，也挺疼的，虽然做完挺舒服的
GingerZ 发表于 2021-07-12 00:54
嗯我也正揉着膝盖呢 你的各种图我都看的好开心
那个筋膜枪最管用，但是自己用不是太顺手。我老公说懒得伺候，所以闲置了lol
GingerZ 发表于 2021-07-12 00:56
枪劲有点大 我还不太能适应
男粉露脸倾情演出 给我们下个月拉伸提供素材 需要的材料 长的foam roller, La Crosse ball, massage bar(optional)
[url]https://youtu.be/_VPU-RHO5WE[/url]
dlmmdajgal 发表于 2021-07-11 23:20
dlmmdajgal 发表于 2021-07-11 23:20
哇，赞一下，你家老公太专业了，你们一起录个视频吧，肯定超级拉风。
楼主我再凑和交个作业吧 可乐闷烧牛排骨
小高姐的方子（https://youtu.be/qNXLN--WeYk）, 红糖换成了小半罐可乐，家里没有洋葱也没有番茄酱。。。超级省事成品味道非常赞，但是（对的总有但是）太油了！！！忽略卖相，只掐了张锅里的
遇见自己 发表于 2021-07-11 22:47
大半夜的看饿了，这个汤汁浇饭也很好吃呢，太有食欲了。
svsun 发表于 2021-07-11 22:19
这。。。比女明星还美呢！！！
哇，赞一下，你家老公太专业了，你们一起录个视频吧，肯定超级拉风。
流浪的饼饼 发表于 2021-07-12 02:01
我要是在他边上练根本跟不上节奏
老婆卖香水了
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楼主我再凑和交个作业吧 可乐闷烧牛排骨
小高姐的方子（https://youtu.be/qNXLN--WeYk）, 红糖换成了小半罐可乐，家里没有洋葱也没有番茄酱。。。超级省事成品味道非常赞，但是（对的总有但是）太油了！！！忽略卖相，只掐了张锅里的
遇见自己 发表于 2021-07-11 22:47
牛排骨我都是偏西式做法的，做的整个过程一滴油都不放炖完都会出很多油呢……但是味道很好。下次试试用可乐做
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到底了
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