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fenghuaren

只看他

2021-07-12 08:48:01

你家男粉很是专业啊 你们俩很是志同道合呢 赞!


看完比赛录的,全身意大利呢。。。


我还得先去搞foam先,上次做pullup的那个bar还在地上躺着呢


遇见自己 发表于 2021-07-12 00:14

我的bar也还在箱子里没拆封哪。我也得先去搞form

Huaren
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judal_air

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2021-07-12 08:58:29

day 12 : hiit +weight 40 mins

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yjings

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2021-07-12 08:58:42

我的bar也还在箱子里没拆封哪。我也得先去搞form


fenghuaren 发表于 2021-07-12 08:48

那个bar的link 还有么?

Huaren
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judal_air

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2021-07-12 09:00:41

foam roller 我一直用,按摩屁股和大腿很舒服,前面看到有个妹子贴了个专业的dumbell, 想去搞一套

Huaren
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Bbpa

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2021-07-12 09:25:49

我搞不定微博,参加楼里的团建就行了


遇见自己 发表于 2021-07-11 15:34

用美国手机号也可以,下载一个微博app就可以了,我们都是这么搞的

Huaren
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danggui

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2021-07-12 09:39:16

我的bar也还在箱子里没拆封哪。我也得先去搞form


fenghuaren 发表于 2021-07-12 08:48

我们家还不让装呢,😓昨天翻了个倒立,还得保证以后不再翻了

Huaren
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danggui

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2021-07-12 09:42:18

那个bar的link 还有么?


yjings 发表于 2021-07-12 08:58

https://www.amazon.com/Prosource-Multi-Grip-Chin-Up-Pull-Up-Doorway/dp/B002YQUP7Q/ref=pd_rhf_ee_p_img_1?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=TEH9V2MW2ZTYEQMDGZJ9



还有这根弹力带,配套的。

[url]https://www.amazon.com/gp/product/B0827X622D/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00?ie=UTF8&psc=1[/url]

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yjings

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2021-07-12 09:49:53

https://www.amazon.com/Prosource-Multi-Grip-Chin-Up-Pull-Up-Doorway/dp/B002YQUP7Q/ref=pd_rhf_ee_p_img_1?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=TEH9V2MW2ZTYEQMDGZJ9



还有这根弹力带,配套的。

[url]https://www.amazon.com/gp/product/B0827X622D/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00?ie=UTF8&psc=1[/url]


danggui 发表于 2021-07-12 09:42

感谢

Huaren
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danggui

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2021-07-12 09:52:35

5748788


可乐和麻辣小龙虾,我没参加大家的厨艺大比拼,这样和可乐合照也算应付下啦。


流浪的饼饼 发表于 2021-07-11 20:25

这小龙虾馋人,你们都是大厨哎,这一大早饿的

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danggui

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2021-07-12 09:54:37

5748982


svsun 发表于 2021-07-11 22:19

这个太美貌了👍 作为女性,深深自惭,又不面膜,又不防晒,更不化妆,一声叹息,只能眼馋人家的美貌咯

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到底了