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肯定是，我蹲了一周了。。。
fenghuaren 发表于 2021-07-12 11:55
看来我不能坐在球上干活，要能深蹲扎马步就好了，哈哈哈
昨天犯懒除了快走啥运动也没做 早上出去跑了5K算是补昨天的好了
Day 21 5K run
肯定是，我蹲了一周了。。。
fenghuaren 发表于 2021-07-12 11:55
大写的赞！
我也速度下单了
fenghuaren 发表于 2021-07-12 11:54
你们都是积极份子！
对了楼主，一楼是不是没有小哲单手骑马的视频？那个好飒的，
[url]https://www.bilibili.com/video/BV1rp4y1H7A1?from=search&seid=15231662104129116964[/url]
Bbpa 发表于 2021-07-12 11:26
这个看过，是很帅！
后天的， 估计是
danggui 发表于 2021-07-12 10:58
先天加后天，滴水不漏哈哈
虽然现在不做韭菜盒子了， 但是也是用铸铁平果做饼子的
danggui 发表于 2021-07-12 09:58
连韭菜盒子也不能吃了吗？
楼主我再凑和交个作业吧 可乐闷烧牛排骨
小高姐的方子（https://youtu.be/qNXLN--WeYk）, 红糖换成了小半罐可乐，家里没有洋葱也没有番茄酱。。。超级省事成品味道非常赞，但是（对的总有但是）太油了！！！忽略卖相，只掐了张锅里的
遇见自己 发表于 2021-07-11 22:47
这个我也常做，好吃！就是特别油。你试试我贴的韩国妈妈的汤的，特别容易做又好吃，我明天做，到时候贴上了来
我的bar也还在箱子里没拆封哪。我也得先去搞form
fenghuaren 发表于 2021-07-12 08:48
我老公帮我拆了箱子装起来了，我晚上让我儿子先试下
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wow你今天项目很多呀！
遇见自己 发表于 2021-07-11 23:15
早上终于出 门走路了，稍微慢跑了一下子。
不过我猛男要歇歇了，虽然膝盖没什么感觉，脚腕儿觉得好累，不知道是不是high kee taps跳的
初始化编辑器...
到底了
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