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你可以随时开始，我一般一个set之间休息2-5分钟，那个app就用来跟踪是第几天了，timer我觉得还是apple自己的timer好一些。臀部我们再研究研究哪些运动好。
yjings 发表于 2021-03-30 18:30
好的 谢谢了！
这裤子好几年前就出镜过一次 （有一次录视频的时候
莫非不是一条 或者不是最近拍的？
这裤子好几年前就出镜过一次 （有一次录视频的时候
莫非不是一条 或者不是最近拍的？
麦克大风 发表于 2021-03-30 18:54
才看到湖南的这个，前面加的片段太搞笑了吧，那应该是最近拍的了，以前不会有这个资源的。老干部就不要纠结衣着了，不穿大拖鞋就不错了，对了，开车不能穿大拖鞋。
大家要吃晚饭了吧，来围观下老婆的厨艺。
大家要吃晚饭了吧，来围观下老婆的厨艺。
流浪的饼饼 发表于 2021-03-30 19:24
其实真的不错
第6集 第10集 那么白花花的没看见？
yjings 发表于 2021-03-30 18:22
真的啊，求截图。不是老婆自己的，似乎也没好看的
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真的啊，求截图。不是老婆自己的，似乎也没好看的
hczijian 发表于 2021-03-30 19:30
对啊，知道是替身也就不想回放了，当时看到是吓了一跳，没敢多看。
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到底了
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