ADVERTISEMENT
昨天去玩儿的朋友断食好几个月了，他每天就吃一顿晚饭。最开始一个月瘦了10磅，后来体重就没再变，每天也不觉得饿，说已经习惯了。我看他气色特别好，人体真神奇。不知道有没有什么理论
fenghuaren 发表于 2021-07-24 07:53
就是body适应吃的少了
我一直以为是真的！
fenghuaren 发表于 2021-07-24 07:47
同以为长发是真的 哈哈
做饭中途来盖一层楼，哈哈
冯珊珊是高尔夫职业选手？
遇见自己 发表于 2021-07-24 12:52
“冯珊珊（1989年8月5日－）是一名中国职业高尔夫球运动员，参加美国的LPGA巡回赛。她于2008年开始参加LPGA巡回赛，是中国首位加入LPGA巡回赛的球员。”
就是body适应吃的少了
HRau 发表于 2021-07-24 12:55
这个轻断食是有很多health benefit，有人比如我用它来减肥，这都算是IF的by product！好些有自身免疫病的mm，如果其他疗法不起作用，我记得好像有人尝试IF！但是一般fasting的时间也要延长一些！
我
打个卡： elliptical 40 mins
做饭中途来盖一层楼，哈哈
雪地团子 发表于 2021-07-24 12:56
加油团子！
冯珊珊是高尔夫职业选手？
遇见自己 发表于 2021-07-24 12:52
当然啊 中国一姐 稳定世界前10的水平 上届奥运铜牌
ADVERTISEMENT
今天有朋友要过来 所以先把卡打了
Day 34
1000 jump rope, 5min abs, 3 sets 150sec plank
遇见自己 发表于 2021-07-24 12:48
我们也是下午要去朋友家玩儿想上午把卡打了，叫老大一起来复健，各种闹不高兴，一直哄着，就怕他不做。每次在家让他复健就要搞一次，我还不能发火，就忍着，要不他就真不做了，我都要崩溃了。最后我也没打成卡
初始化编辑器...
到底了
ADVERTISEMENT
Hot Deals
All DealsOmorovicza 黑色星期五特卖 – 全场75折
UNIQLO 儿童冬季新品低至 $9.9
Crocs 儿童精选款式限时促销，两双仅售 $50
Clarins 假日热卖：消费满 $100 送自选五件礼品！
FARFETCH 黑色星期五大促：满额额外立减20%，200美元免邮
Bergdorf Goodman 设计师特卖高达 40% 折扣
Columbia儿童黑色星期五特卖：低至65折
Revive护肤品特卖：最高立减$350，赠送豪华礼包
DSW Nike Sale 精选球鞋优惠25%
T3 Micro網絡促銷 全場七折優惠
YOOX精选促销 额外享20%折扣
Estee Lauder 假日老虎机惊喜优惠
UNIQLO : C 2024 秋冬系列新款到货
ADVERTISEMENT