Jump rope challenge 7/24 (day 34) summary
cuole 5 sets 5 mins abs, 5 sets of 180sec plank, 30 modified push-up, 10min arm weight lifting (day 34)
danggui 10 miles fast hike (day 34)
dlmmdajgal 5mile run (day 34)
fenghuaren 3 sets of 180 sec planks (day 34)
GingerZ 40 mins elliptical (day 31)
hczijian 600 jump rope (day 27)
yjings 360 jump rope, 3 sets 150 sec plank (day X) Fasting 16/8 (day 15; lost 8.8 lbs so far)
遇见自己 1000 jump rope, 5min abs, 3 sets 150sec plank (day 34)
我也是右膝盖，而且我是因为第一次恢复的差不多的时候着急运动又复合撕裂了一次，所以我看小哲说他急着复检想打篮球，结果反而更糟，就特别有共鸣。对于喜欢运动的人来说，膝盖有伤真是最大的心痛了……
雪地团子 发表于 2021-07-25 20:46
抱抱你，我是打网球右膝受的伤，下楼都疼，爬山的时候下山那个艰难啊，平时很多动作做不了，比如瑜伽里的一些动作。
插播一段读后感，貌似这周万般读不出啥的烟与镜读书活动ending 了：
烟与镜： 病毒
电子游戏是病毒，其实是典型的玩物丧志。玩物到最高境界，其实是很厉害的，但是玩物到丧志就悲剧了。
导致电子游戏变成病毒的另外一个愿意是依赖症。最需要提防的对某种事物，某个人的依赖症。
突然很有话说的样子，说起来又哑口无言了，继续爬楼吧
danggui 发表于 2021-07-25 17:30
我今下午把作业看完了. 这三张我都很糊涂，等大家解读
- End of the world again -
- 男主是狼人，是不是吃了狗和小孩子？
- 酒保是干啥的？
- 算命的女人是真的吗？ 是干嘛的？
- Bay wolf - 男主又是狼人，做调解人，干了好事， 把坏东西杀了。
- wholesale - 所有这一切是不是男主的幻想？ 最后结尾几句，彻底把我搞糊涂了。
他什么都没做错，不会难堪。
GingerZ 发表于 2021-07-25 17:32
对啊，最气的就是这个，哲瀚做了啥， 要得到这些伤害！
你们都这么能hiking 吗？555我现在的膝盖里爬不了山，我和小哲一样以前运动受了伤，半月板撕裂了，上山是肯定不行，很多剧烈运动现在都做不了了……
雪地团子 发表于 2021-07-25 20:22
抱抱妹子，我也膝盖受过伤，但是没半月板撕裂这么严重，而且好在很幸运碰到了一个很好的复健师，复健做得不错。也是一度以为很多运动做不了了，所以特别理解。
他比较让着我（小事上）, 很会忍不喜欢发出来，我有气一定要撒出来的，撒完了就没事了。当然只是我以为的没事，可能在他那就不是但他也不说。。。我们不会吵架的，吵不起来，他就沉默搞得我也很内伤。。。刚有孩子那阵关系比较紧张，慢慢孩子大一些又好了，可能也是成熟了一些。。。
遇见自己 发表于 2021-07-25 17:33
赞有个成熟老公的重要性。
差不多的经历， 有了娃，矛盾也来了，娃大了， 就好了一些。。。但我们俩对孩子的教育有分歧。。。为了没矛盾，我就索性不管娃的学习。。。全由她爹管把，。
就喜欢。。。看repo。。。很真实的老婆
hczijian 发表于 2021-07-25 22:15
哲瀚太瘦了，要多休息啊
对的不过不包括我 我的是论队友的唐僧程度
遇见自己 发表于 2021-07-25 17:42
不会吧，我老公页超级啰嗦的。。。我都叫他唐僧。。。连闺女都说，爸爸很罗嗦。。
这次疫情和国内的同学确实渐行渐远，还好大部分人都比较mild, 求同存异就好，谁都不用说服谁就可以和平相处
fenghuaren 发表于 2021-07-25 18:03
我也是。。。大家有分歧就不讨论了。。省得伤感情。。
赞有个成熟老公的重要性。
差不多的经历， 有了娃，矛盾也来了，娃大了， 就好了一些。。。但我们俩对孩子的教育有分歧。。。为了没矛盾，我就索性不管娃的学习。。。全由她爹管把，。
hczijian 发表于 2021-07-25 22:37
教育还能有分歧？不过要是有人愿意管我肯定放手
到底了
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