Plank 30-day challenge 4/4 汇总：
fenghuaren 4 sets 110 sec (day13)
山楂树下 3 sets 100 sec (day12)
Phoinix 3 sets 100 secs, 24 cal x 3 (day12)
joycathy 3 sets 100 sec (day12)
yjings 4 sets 100 sec (day12)
冰茶 3 sets 90sec (day11)
遇见自己 3 sets 70 sec (day11)
hczijian 3 sets 90 s (day11)
福 4 sets 50 sec (day11)
葭月 3sets of 60 seconds (day7)
Adria 3 sets 55 sec (day6)
茉莉蜜茶 30secx3, 50secx1 (day2)
yizhi 3 sets，120s 90s 90s (day2)
cuole 30sec x5 (day1)
littlestarfish 3 sets 30 sec (day1)
芳好年华 90s 90s 60s (day1)
参加Plank打卡的亲越来越多了，队伍壮大了好多啊！大家加油变成更好的自己~
山楂树下 发表于 2021-04-05 09:33
哇，队伍好壮观！
Day 14 打卡
Day 14 4 sets 120 sec 今天是抖完的，但是坚持下来了✊
fenghuaren 发表于 2021-04-05 09:43
厉害！我今天100秒感觉吃力了
周一的早上， 有亲已经打卡啦， 赞！阳光明媚， 必须带上老婆， 才有活力开启繁忙的一天
hczijian 发表于 2021-04-05 09:10
英姿飒爽
10/8 微博截屏留念
Plank 30-day challenge 4/4 汇总：
fenghuaren 4 sets 110 sec (day13)
山楂树下 3 sets 100 sec (day12)
Phoinix 3 sets 100 secs, 24 cal x 3 (day12)
joycathy 3 sets 100 sec (day12)
yjings 4 sets 100 sec (day12)
冰茶 3 sets 90sec (day11)
遇见自己 3 sets 70 sec (day11)
hczijian 3 sets 90 s (day11)
福 4 sets 50 sec (day11)
葭月 3sets of 60 seconds (day7)
Adria 3 sets 55 sec (day6)
茉莉蜜茶 30secx3, 50secx1 (day2)
yizhi 3 sets，120s 90s 90s (day2)
cuole 30sec x5 (day1)
littlestarfish 3 sets 30 sec (day1)
芳好年华 90s 90s 60s (day1)
参加Plank打卡的亲越来越多了，队伍壮大了好多啊！大家加油变成更好的自己~
山楂树下 发表于 2021-04-05 09:33
给亲点赞！配图亮了
10/8 微博截屏留念
yjings 发表于 2021-04-05 10:35
谢谢亲分享，我特别喜欢 我遇见我
Day 12,. 3 sets 80 sec
https://m.weibo.cn/6465323632/4622717833449395
微博上看到的洗兔子片段，话说为啥👖要把这个剪了？难道暧昧的太明显？老婆侧颜美惨了。
流浪的饼饼 发表于 2021-04-05 11:02
哇，真是美惨了
到底了
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